こんにちは、YUKARIです。

本日のメルマガは。。。

①朝のルーティン　その①
②朝のルーティン　その②
③来月のお楽しみ
④コロナに負けるなキャンペーン
⑤ツクツクポイントがもらえる「フレンド招待」


昨日は、嵐のようなお天気でしたが。。。今日は快晴！！
本日は、Zoomのプライベートレッスンを３名の方が受けて下さいました。

途中で、お子ちゃまが乱入したりも楽しいアクシデントです（笑）
ご家族の足をチェックさせて頂いたり、予定外の事も出来て楽しい時間です。
嬉しい・楽しい・感謝しています！！


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　①朝のルーティン　その①
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私の朝のルーティンは、目覚めて直ぐに行う「朝美５」
なにそれ？？
って、方は。。。こちらの動画をご覧ください。

https://youtu.be/0X0s-awK16E

こちらの動画は、こんな事してますよ〜　するといいですよ〜　って事の他に
５分間って、こんなに長いんだ〜　こんなに色々出来るんだ〜って事をお伝えしたいのです。

これは、先日のZoom無料レッスンでもお話しました。
５分と言う時間を使いこなせるようになると、生活が変わります。
「時間があれば」って、言い訳も少なくなり時間を使う喜び度がアップします。

自分でアレンジして「朝美５」を楽しむのもいいですね。
＊朝美５は、DVDの中にも収録してあります。

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　②朝のルーティン　その②
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今年になって、お顔のキメが整ってきたし　肌色のトーンもワンランクアップしました。
先日は娘に「ママ、肌のハリが違う、またなんか始めたでしょう？」って言われ喜んでいるのですが。。。

朝パックも、美習慣にしております。セルフケアは、裏切らないを実感中！！

パック？？朝に？？って、方もいらっしゃると思いますが　これで化粧ノリも全然違います。
夜なら、湯船の中でがポイントです。

プチプラコスメの化粧水とダイソーの圧縮フェイスマスクを使いますが、ちょっと丁寧にするのがポイントです。

https://youtu.be/QL-H-azziFs

こちらの動画は、パジャマのまま　すっぴんで説明しております（爆笑）
パックと身体のケアが、同時に出来ておすすです。

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　③来月のお楽しみ
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先日は、某雑誌社の取材でした。
手と足のセルフケアについて、４ページも使ってご紹介頂きます。

編集者さんが、私の著書「すごい足指まわし」と「すごい手指まわし」を読んで下さり、とても解りやすいと
取材の申込みがありました。

本当に有難い事です。
40歳〜50歳の女性をターゲットにした月刊誌！！
来月のお楽しみです。。。また、ご案内させてください。

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　④コロナに負けるなキャンペーン
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【第1弾】
＊オンラインの動画もございますが、こちらはプロのカメラマンによる撮影で
とても丁寧・解りやすく編集されております。

手指まわしと品格ボディエクササイズDVDのセット
特別価格　８４％Off ¥2750 (税込・送料込）
３０セット限定です。（クレジット払い・お振込）

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=42022010017032


【第２弾】

オンラインプライベートレッスンを期間限定５０％OFF
レッスン後には、復習用に動画をお送りします。
①品格ボディメソッド
②美顔筋メソッド
③マインドセッション　　
＊希望のコースで受講可能・男性の方もお申込可能です。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=83221014000150


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　⑤ツクツクポイントがもらえる
　　　　　　「フレンド招待」
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ご存知ですか？？
ツクツクショップには、お友達を招待できるシステムがあります。

招待した人、招待された人も100ポイント(100円分）ずつ貰えます！！
ツクツクショップは、高ポイント付与だけでなく楽しいシステムがありますね〜。

まずは、ツクツクサイトのマイベージにログイン↓

https://tsuku2.jp/login.php

マイページ【フレンド招待】から、お友達やご家族を招待してみましょう。

FacebookやツイッターなどのSNSでのシェアもOKですよ。
そして、何名招待してもOKです。フレンド招待でもらったポイントでお買い物や
講座受講も出来ます。



身体も感情も、自分自身でコントロール致しましょう。

就寝前の５分間アフォメーションもお勧めです。

では、Zoomレッスンでお会いしましょうね〜。

最後まで、お読み頂きありがとうございました。