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メールマガジン バックナンバー
川の石が教えてくれた「角を取る」生き方と、小さな変化の力
おはようございます。
品格ボデイアドバイザーのYUKARIです。
いつもメルマガをお読みいただき、
ありがとうございます。
毎朝のウォーキング中、川沿いを通る時に
澄んだ水に足をそっと浸すのが、
私の密かな楽しみになっています。
冷たすぎない水が足を包み込んでくれて、
一日を爽やかにスタートできる最高の時間です✨
そんなある日、川底に転がっている
「２つの石」に目が留まりました。
ひとつは、長年水に揉まれてつるんと
「まん丸になった石」。
もうひとつは、まだゴツゴツと
「角が残っている石」。
その２つの石に当たる「水の流れ方」
を観察してみると、とても面白いことに
気づいたのです。
丸い石の上を通る水は、まるで何事も
ないかのように滑らかに、スムーズに
流れていきます。
一方、角のある石に当たる水は、
バシャバシャと音を立てて水しぶきを
あげ、抵抗を生んでいました。
「あぁ、これって人間関係や私たちの生き方と
同じだな……」
そう思いませんか？
生きていると、予期せぬ出来事や
「水」のような色んな変化が押し
寄せてきます。
頑なで角が立っていると、どんな小さな
出来事にもぶつかり、摩擦やストレスを
生んでしまう。
でも、経験を重ねて自分の心をしなやかに
「丸く」整えておくと、同じことが起きても
スムーズに受け流し、対処できるようになるんですよね。
さらに翌日、もうひとつの「不思議」が……
「よし、この『丸い石』の気づきを
メルマガで読者さんにシェアしよう！」
そう思って、翌朝ワクワクしながら
同じ場所へ向かいました。
すると……びっくり！ 昨日あんなに穏やかに
流れていた川なのに、
石の位置がまったく違う場所に移動していたのです。
「えっ、誰かが夜中に動かしたの！？」
と思わず探偵のような気分になりましたが（笑）
実はこれ、目に見えない
「川の流れ（自然の力）」によるものなのだそう。
一見すると静かで穏やかな流れに見えても、
絶え間なく水が当たり続けることで、
水面下の石は毎日少しずつ、確実に動かされているのです。
私たちの体も、心も、毎日変化している
「丸い石のように、しなやかな心を持つこと」
「静かな流れに見えても、毎日の積み重ねで確実に変化していくこと」
川の石たちは、大切な2つのことを教えてくれました。
私たちの体や心もまったく同じです。
「もう歳だから変わらない」
「昔からこうだから仕方ない」
そう思ってしまうようなことでも、毎日の小さなセルフケアや
「身体を冷やさない」といったちょっとした意識（静かな水流）
を続けていけば、いつの間にか角が取れて丸くなり、
思いもよらない場所まで良い方向へ変化していけるのです✨
みなさんの心や体にも、
今日から「小さな優しい流れ」を届けてあげませんか？
今日もご自身の体を大切に、しなやかで丸く、
心地よい一日をお過ごしください🍀
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます。
また次回の配信で、
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
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