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メールマガジン バックナンバー
【8月スタート】数年ぶりに復活させた習慣と、思考をスッキリさせる裏ワザ
暑中お見舞い申し上げます。
品格ボデイアドバイザーのYUKARIです。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。
今日からいよいよ8月がスタートしましたね！
連日暑い日が続いていますが、体調はお変わり
ありませんか？
先日も、メルマガでご報告しましたが
この夏から数年ぶりに「5時半起き」を復活させました！
早朝の涼しい時間帯にウォーキングとラジオ体操
のおかげで一日をとても気分よくスタートできています。
「早起きを習慣にしたいけれど、なかなか起きられない…」
という方は、日の出が早い「今の時期」に
スタートするのが一番の秘訣ですよ♪
朝の清々しい空気は本当に気持ちが良いです。
そしてもう一つ、この暑い時期にぜひ試して
いただきたいのが「頭頂部を冷やす」ことです。
昔から「頭を冷やして考えろ」という言葉が
ありますが、これは解剖学的に見ても理に
かなっています。
実際に頭を冷やすと驚くほど思考も視界もスッキリ整います。
私のオススメは、「凍らせたハンドタオル」
（保冷剤でもOK！）を頭頂部にちょこんとのせる方法です。
お仕事や家事の合間、ちょっと集中力が
切れたなという時にぜひ試してみてくださいね。
さて、そんな身体も思考もスッキリ整う8月。
神戸サロンでの【お盆特別レッスン】と、
大好評の【整顔オンラインレッスン】のご案内です。
1. 【8/15(土)・16(日)限定】
神戸サロン 120分プライベートレッスン
お盆休みの時期に合わせて、日時指定の特別枠を
ご用意いたしました。
今回は新規の方もリピーター様と
同価格（特別価格）でご受講いただけます！
帰省で神戸に戻られる方や、まとまったお休みで
リフレッシュしたい方へ。
ゆったりと身体を解きほぐすレッスン90分と、
手作りデザートとお茶を楽しみながら
心を開放するカウンセリング30分で、極上のご褒美時間を過ごしませんか？
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2. 【8/30(日)開催】大好評！整顔オンラインレッスン
おうちにいながらリラックスして受けられる、
大人気のオンラインレッスンです。
お顔の表情筋にアプローチし、優しくほぐして引き締めていきます。
画面越しに皆さまとお会いできるのを楽しみにしております♪
▼詳細・お申し込みはこちら
8月も皆さまが健やかに、美しく心豊かな毎日を過ごせますように…♡
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます。
また次回の配信で、
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
募集中の「品格ボデイレッスン」は、
こちらをご覧くささい。
https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000090062
おすそわけマーケットプレイスツクツク!!!
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優先入場チケット
全国ご当地おすそわけマルシェ in ちば
2026年9月12日（土）・13日（日）に、千葉県千葉市の
幕張メッセで開催される「全国ご当地 おすそわけマルシェ in ちば
〜ご当地キャラとつなぐ日本の宝〜」の優先入場チケットです。
詳細購入はこちらから
優先入場チケット1,100円（税込）に、
会場で使える「2,000円分のクーポン」
が付いたお得なチケット♪
混雑時も専用レーンから優先的にご入場いただけます。
クーポンは、ご当地キャラクターのグッズや
全国各地の美味しいグルメなど、マルシェに
出店している対象ショップでご利用いただけます。
全国の魅力が集まる「おすそわけマルシェ」を、お得なクーポンとともにたっぷりお楽しみください！
私も購入したので、今から楽しみにしております。
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