おはようございます。

品格ボディアドバイザーのYUKARIです。

今でこそ、私は「品格ボディ」を提唱し、 海外へでも軽やかに出かけていますが……

実は40代前半まで、「長距離移動は、私には無理」だと本気であきらめていたんです。

今日は、私がなぜそこまで絶望していたのか、

そして、どうやって「24時間の移動」さえも楽しめる体に変わったのかをお話ししますね。

娘とのディズニーランドが

「苦行」だった日

20代、30代の私は、常にひどい「むくみ」に悩まされていました。

忘れもしない30代、娘二人を連れてアメリカへ行った時のことです。

憧れのディズニーランド。

でも、私の体はひどい浮腫と、時差ボケによる割れるような頭痛でボロボロでした。

せっかくの家族旅行なのに、痛みを堪えて歩き回るのが精一杯。

「私の体は、長時間フライトには耐えられない」

そう思うしかなく、10時間を超えるフライト時間が必要なヨーロッパへ行くことは、 一生ないだろうと思っていました。

2013年、奇跡の変化

そんな私が、再び渡米を決めたのは2013年。

友人とシャスタへ行くためでした。

この時、以前の私と違っていたのは、

独自のメソッドでセルフケアが習慣になっていたこと。

結果は、自分でも驚くほどのものでした。

あんなに苦しんだ時差ボケも浮腫も一切なく。

心から「快適！」と思える旅ができたのです。

「私の体、まだ変われるんだ」

そう確信した私は、その翌年、 さらなる運命の出会いを果たすことになります。

24時間の移動が

「幸せなセルフケア時間」に

2014年9月。 友人の企画で、ブルガリアとギリシャを旅するチャンスが訪れました。

日本からブルガリアまでは、神戸の自宅から成田空港への国内移動を含め、約24時間。

かつての私なら、聞いただけで震えるような長旅です。

でも、この時の私にとって、機内は「セルフケアやり放題の幸せ時間」でした！

足指をまわし、テニスボールで坐骨や背中をマッサージ……。

自分を労わる術を知った私にとって、移動時間はもはや苦行ではなくなっていたのです。

（次回へ続く）

編集後記

自分を労り、自分を愛し、体の声を聞く。 その先に待っていたのが、私にとっての「ブルガリア」でした。

実はこのブルガリア、ただの旅行では終わらなかったんです。

なぜ私が、2019年までに13回もこの国を訪れることになったのか？

そして、現地で起きた「ある出来事」とは……。

そのお話は、また次回のメールでお届けしますね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

また次回の配信で、皆様にお会いできるのを楽しみにしています！

Ciao

＊募集中の「品格ボデイレッスン」は、こちらをご覧くささい。

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４月の東京レッスンは、4月11日（土）12日（日）13日（月）

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＊＊＊ブルガリアからのご縁・応援＊＊＊

仙台で開催される特別コンサート。

ブルガリアでは、知らない人がいない国民的歌手。

ニーナ・リコニーナが急遽来日。

伝統的な三部合唱と現代音楽が融合する、唯一無二のステージです。

私は今回、村山市観光物産協会のサポートとして
仙台の会場チケットと、遠方からでも応援できるチケットのご案内をお手伝いしています。

もしご都合が合いましたら、
ぜひ会場であの歌声を体感してください。

▶ 仙台公演 会場チケット
（一般）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/86252222003022?t=3&Ino=000010266600

（中高大学生）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22623412502000?t=3&Ino=000010266600

遠方の方や日程が合わない方へ。

1口500円からの応援チケットもあります。

会場に行けなくても、
文化交流を支える形で参加することができます。

▶ 応援チケット（ツクツクポイントでも購入できます）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22030507620222?t=3&Ino=000010266600

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