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毎日、長蛇の列ができるドーナツ屋
こんばんは。YUKARIです。
なんと、なんと今日から11月です。
今年もあと２ヶ月！と、思うと 理由もなくちょっと焦ってしまうのは、私だけでしょうか？
11月1日
1日と言えば、お朔日参り。
毎日の様に、参拝している神社ですが朔日参りは、特別感があります。
お朔日参りの習慣も、もう10年以上は続けていると思います。
節目というほど、大袈裟ではないけど、神恩感謝の気持ちを捧げ、新しい月も健康で楽しく過ごせることに「予祝」する日にしています。
ウォーキングの途中でも、綺麗な景色があれば立ち止まって、深呼吸する。
慌ただしく過ごしても、のんびり過ご
しても、ダラダラ過ごしていても。
時に流されずに「今を感じる」
そんな時間も必要だな〜と、思います。
さてさて。。。
10月のとある日に、ウォーキング途中すごい列ができている！！
新規オープンのお店？？
ここ数年で、高級パン屋になったり、もはや和菓子ではない「どら焼き屋」になったりしている場所。
100名ぐらいは並んでいる。
数日経っても、多少は少なくなったけど、列ができている。
なんのお店？？人が多すぎて
店の中が見えないので、確認できない。
やっと、店の名前を確認して検索。
なんと、ドーナツのお店でした。
このお店が2店目らしく、本店も連日行列ができているとの情報。
興味はあるけど、列に並んで買うほど、ドーナツ好きでもない。
今日は、1日だしね（関係ないけど）
１ヶ月も、列は続いているしね。
小雨が降っていて、いつもより列が短めだったので買ってみました。
しかも、3個も！！（笑）
お味は。。。
大変、美味しゅうございました。
外がサクサクで、中がもっちり。
甘さも控えめで、2個も食べちゃいました。
アーモンドは、チョコを使ってあるので、冷蔵庫で冷やしていただきます。
そう案内されたので、まだ冷蔵庫です。
明日のお楽しみ。
この季節は、美味しいものが多い。
しっかり体調を整えて、幸せな気持ちでいただきたいですね。
身体のケアは、大丈夫ですか？？
気力だけでは、身体はついてこない。
この言葉、50歳を過ぎると誰でも納得されるのではないでしょうか？
もう、だいぶ前から「できるけど、やらない」ことも得意技です。
身体のケアは、習慣にするのが一番です。
少しづつ、習慣化するのが秘訣です。
私のマイブームは、首と背中のストレッチ。
多分、今 想像されたものとは違うはず。
なんのために？？
それは
フィエイスラインアップ
ほうれい線の改善
気になりませんか？？
首や背中のコリが、顔を引き下げている！！
このストレッチ、1回やるだけで効果があります。
だから、やめられない → 習慣化する。
久しぶりに個別オンライン
美顔筋レッスンを開催します。
なんと、明後日11月3日です！！
３連休中ですが、ご予定が合えばご検討ください。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01201410022264
【11月 東京個別レッスン】
11月16日（土）17日（日）
【神戸個別レッスン】
神戸の個別レッスンも、募集中です。
ショップページも、リニューアルしました。
ご覧いただけると嬉しいです。
本日も、最後まで読んでいただき ありがとうございます。
また、次回のメルマガでお会いしましょう。
Ciao
生きてきて、今日が一番幸せ ありがとう
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