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Duolingo って、ご存知ですか？ 毎日のルーティン化・秘訣へこれ！
こんばんは、YUKARIです。
「あなたの長所は、何ですか？」なんて、久しく聞かれた事がないけど（笑）
もし聞かれたら「やる！と、決めたら継続してできる事」と、答えると思います。
あなたは、何って答えますか？？
じゃあ、3日坊主で終わった事はないの？
何でも、継続してできているの？
と、聞かれると そうでもないんです。
「これは、やる！！」
「これ、楽しそう」
「信じて、やってみよう」
上手く言えないけど、そんな感情が湧くが 湧かないか。
できる！
やれる！
そう決めなきゃ、何となく始めても続かないですよね。
3日坊主って、言葉もある。
石の上にも3年って、言葉もある。
３週間続けると「習慣化」するとも言われています。
反対に、３ヶ月以上は 同じレベルのテンションも持ち続けるのは難しいとも言われます。
もう20年も前になりますが、難関の資格試験（合格率８〜9%)土地家屋調査士試験に挑戦した時に「３ヶ月単位」で、試験学習の計画は立てると良い。
そう、先に合格した友人に言われました。その友人は、土地家屋調査士と司法書士の資格を持っていました。
3年間、猛強する気力が続いたのも この計画表を書き続けたからです。
計画表だけでも、かなりの量になりました。
3年目で、めでたく合格。その資格を使う方へ進まなかったけど 合格した自信が今の仕事をスタートとさせる原動力となりました。
成功体験で、得た自信は「人生を変えます」
私が、合格できたのは
＊経験し、結果を出した人に相談した。
＊結果を出した人のアドバイスを素直に聞いた。
＊合格すると決めたから、合格するまで頑張り続けた。
でも、一番大切なことは「経験し、結果を出している人」に相談する。
相談する人を間違うと 死を招く、なんて怖い言葉もありますが 多いんですよね「相談相手を間違えている人」
昨日も、ビジネスセミナーに参加していて
＊やることリストを書き出す。
＊毎日４つのスケジュールを入れるように動く
＊2日先のスケジュールを、入れれるようにする。
そんな話が、ビジネスの基本として話されていました。
この頃、今日のやる事リストを書き出す習慣がストップしていたなと反省。
書き出したリストを、実行するだけでも 成功体験なのです。
成功する秘訣は「誰でもできる事を、誰よりもやる！」ですね。
Duolingo の話は、どこにいった？？
Duolingoは、無料の教育ウェブサイトやアプリです。イタリア語を勉強するのに、イタリア人に勧められダウンロード。
しかし、ほとんど使わず（笑）
昨年の秋に、長女と「カジサックチャンネル」を見ていたら、紹介されていたので思い出して使い始めました。
イタリア語ではなく、英語で（笑）
「これなら続けられそう！」そう思えたので、254日連続中です。一緒に始めた長女も継続中。なのでファミリープランに入っています。
オンラインショップの更新と、Duolingoのレッスンが 毎朝のルーティンです。あっ、体のセルフケアは 17年前からのルーティン。
こちらは、書き出さなくても 毎朝の歯磨きと同じレベルです。
文字を書く機会も減っています。
書き出す事も、脳にも体にも大切な作業かもしれません。
前回、ご紹介したこちらの手帳なら やる事リストもスケジュールも書き出しやすい！
今日までの、高ポイント特典も講座特典もあります。
私も、購入しました。
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経験し、結果を出している人に相談しアドバイスを受ける。
それを素直に受け止めて「素直に行動」する。
風の時代は、夢中になれたら勝ち！（限定公開動画です）
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。
次回のメルマガまで
Ciao
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