顔には、表情筋というものがあり 無表情だと筋肉も動きません。

顔のコリって、どこに表れるの？？実は、顔全体コリは 出てきます。

今回は、「エラ」が張ってきた？？下顎nに現れる「コリ」について、お伝えしますね。

前回の「こめかみ」より、自分自身でも気づいている方が多いのではと思います。

こめかみの凝っていた、ちび姫も １週間 毎日解した結果「もう、どもこ痛くない」と、報告があり 会って確認しましたが １週間で顔がスッキリしていました。

本日お伝えする「舌の位置のトレーンング」も、開始したので 来月には 写真を撮って ビフォー＆アフターを ご紹介したいと思います。

改善は、子供の方が早いですが 大人でも２週間ぐらいで 痛みはなくなりますよ。

同じ人の顔も、コリで変わります。決して、年齢だけの問題ではありません。

今回は、舌の位置についてお話をします。

あなたの舌の位置は、どこですか？？

下顎の位置？？

口の中央？？

正しい位置は、①です。

小さい時に、舌を上顎につけて「ぽんっ」って音を鳴らす遊びをしたと思います。

こちらの画像は、梅田歯科さんのサイトからお借りしました。

舌の位置も、しっかり指導してくださる歯科医院がおすすめです。

頭蓋骨は、首の骨だけでなく「舌筋（舌の筋肉）」でも支えています。

上顎は、下顎と違い左右に骨が分かれております。

舌が均等に、上顎を支えることが 顔の歪みを起こさない。

反対に、舌の位置が悪いと噛み癖などで すぐに顔の歪みに出てしまいます。

根本的なことを改善しないと、顔の歪みは直りません。

運動能力や顔の形や表情にも、大きく影響を与えるので「舌の位置は大切です」

30日（日）の無料講座では、舌の解し方についてもお話をしますね。

興味のある方は、申込フォームからお申込みください。

申込確認メールの、zoomのご案内もありますので 保存をお願いします。

4月30日（日）10時半〜11時

無料の美顔筋講座を開催します。

年齢は関係ありません。子供から年配者の方まで、日頃から解しておくと良いですよ。

小顔効果だけでなく、認知症の予防にもなります。

＊お申込みは、こちらのフォームより お申込みください。

申込みが完了すると、zoo入室案内が記載されて自動返信メールが届きます。

＊参加者の方には、限定公開動画もプレゼントしますね。

本日も、最後までお読みくださり ありがとうございます。

また、次回のメルマガまで Cao!!

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