こんばんは。YUKARIです。

新年、あけましておめでとうございます。

今年も、どうそ宜しくお願いいたします。

今年は、卯年！！

しなやかに、軽やかに 楽しく時間を過ごしてまいります。

年末年始には、ぼわぁとしていた今年の目標も決まりました。

今年は、私にとって「結果の出る年」なのです。

失敗の原因があるとすれば「無目標である」

目標設定することは、海に船で漕ぎ出すことなのかもしれません。

目標設定すると、運命が動き出すって 本当はみんな知っているんですよね。

自分の人生です。目標設定して波に乗りましょう！！

それにかけたわけじゃないのですが、元旦から神戸港クルーズに行ってきました。

Facebookで、動画をアップしているのでご覧くださいね。

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お正月明けに 気になることって、なぁ〜に？？

やっぱりお腹ですか？？

それとも、腰のあたりの贅肉ちゃん？？

年末年始は、楽しいし美味しい！！

でも、毎年気になるんですよね〜

しかーーーーし！！

今年はね、ぜーんぜん 気になりませんの。うふふ

理由は新しく始めた「脇腹ケア」とクリスマス講座でお伝えした楽トレの相乗効果。

お腹もウエストもスッキリなのです。

寝ながらできるので、本当に「楽トレ」とも言えないぐらいなので お伝えしたいです。

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