こんばんは、YUKARIです。

前回のメルマガ配信が、11月11日でした。

なんと、３週間以上も配信しておりませんでした。

今年は、サポートさせていただくことが最重要な年

だと思っております。

なので、ちょっと自分のことは後回しになっている？

いや、それは言い訳ですね（笑）

そんな私ですが「からのしくみ」が大好きなので

今年もいろいろな気づきがありました。

真剣に「老化は病」だと思っていますので、日々の

ケアそして、からだのしくみについての探究は

「別時間」で楽しんでおります。

前回も「肋骨が動きますか？」と、質問しました。

どうですか？？

首のケアから、肋骨をアップする大切さに気づけて良かったと思っております。

そして、年齢に比例して肋骨を動かせない方が多いので「老化の原因」の一つであると思います。

首のケアと肋骨を動かすことで起きる、体の変化が面白いですよ。

ヒップアップもするし、なんとバストもアップしますよ。

信じられないかもしれないけど、本当です。

やはり、筋肉は連動し合っているんですね！

文章では、うまく伝えられないこともありので また講座も企画しますね。

新年に向けて、スケジュールいたします。

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今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

次回のメルマガまで
Ciao

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