港区若返りで検索して頂きますと1番に出てくるアロマエステビーナスサロン・オーナーセラピストの吉田です。
 《コロナに負けるな》

 私の周りでコロナに負けた方はいらっしゃいませんが
医療現場や郵送業の方、スーパーで働いている方会社に行かないと仕事ができない業種のみなさま
最先端でお仕事されている方に深く感謝しています。
ありがとうございます。

自粛中、コロナ太りや運動不足による足のむくみなどお悩み相談を受けています。

今日は足のむくみ改善のお話をします。

下へ下がった血液を上に上げる役目のふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。

ふくらはぎはポンプの役目をします。

ふくらはぎがむくむと下に下がった血液やリンパが上に上がらない。

「むくんだ〜」と放置するより、お手軽なホームケアですっきりしませんか？

1番簡単！誰でもできます。
仰向けに寝て膝を三角に立て足を組みます。

右足の膝の上に左足のふくらはぎを乗せて上下するだけ。
手を使わないので　疲れずに延々とできます。

テレビ見ながらでもできます。

膝の上にむくみが取れるアロマオイルを塗っておけば滑りもよくなり
アロマとの相乗効果も期待できます。

ぜひ！お試しください。

【おすすめのアロマオイル】生活の木
・レモングラス疲労物質乳酸を流してくれる
有機レモングラス10ミリ2750円
・スィートマジョラム　血管を太くして血流を良くしてくれる
有機マジョラム10ミリ3850円
・ローズマリー血流を良くしてくれる
有機ローズマリーシネオール10ミリ2200円
・ペパーミント　温冷感でスッキリ
有機ペパーミント10ミリ2750円
ウィンターグリーン（プラナロム）
サロンでは「リバーオブライフ」エコサート認定のシゲタオイルを使用しています。

ホホバオイルやスィートアーモンドオイルに薄めてお使い下さい。

首こり、肩こり、腰痛にも効果があります。
アロマセラピーで自然治癒力や免疫力を高め不定愁訴改善につながります。

むくみ足をスッキリさせるzoomレッスンや　動画があったら興味ありますか？

こんなことを聞いてみたいなどありましたら教えてください。

それでは　また　お目にかかりましょう♡

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お答えてしています。お気軽にご相談ください。


 リンパドレナージュ白金 グリーンピール認定❘Aroma holistic Venus Salon 
港区若返り・検索1位|全身のアンチエイジング
オールハンド|グローバルビューティシャン　
小顔|リフトアップ|小顔矯正
ダイエットコーチ＆カウンセラー
ローフードマイスター|グリーンスムージーダイエット
ヨーロッパのメディカルアロマセラピー
オーナーアロマセラピスト・吉田真弓

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