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トータルビューティアロマエステビーナスサロン
オーナーセラピストの吉田真弓です。


食欲の秋　食べるの大好き　夏でも食欲は落ちません。
GOTOイートキャンペーン　楽しんでいます。

そこで痛い話になり　私は尿結石で　背中に激痛の過去があります。

明け方に救急車で運ばれ　ノロウイルスと誤診され
明るくなってから　泌尿器科に行き
漢方薬で　体外に排出され　すっきりした経験があります。

食べ物で身体はできているので　食生活の見直しをして
その後は　大丈夫のようです。

揚げ物を食べた後、胃もたれがしたり、お腹が痛くなった、という経験はありますか？

お友達は食後に肝臓あたりをおさえて辛そうなときがありました。

父も痛さに耐えられず手術をしました。

2人は胆石でした。


若い時は平気だったのに脂っこいものを食べた後、腹痛や下痢を起こす場合には、

胆石が影響している可能性もあるそうです。

胆石は脂っこい食事の影響で胆汁の成分が結晶化してできる石です。

胆汁は肝臓で作られ、濃縮して胆嚢（たんのう）に貯蔵されます。

食事をすると胆嚢は収縮し、胆汁を十二指腸に送り出します。

胆石は、この通り道を防いでしまうため、激しい痛みに繋がります。


胆嚢はナスみないな形をしていて　切ると緑色の液体と共に
尖った針をもった星形の胆石で　みるからに痛そうでした。


主人は急激な腹痛で救急車で運ばれ　入院した経験があります。

その時は胆嚢炎で済み　手術はしていませんが
食事は　気を付けています。


油自体に問題があることもあります。

熱、光、金属等の作用により酸化した油。

何回も繰り返し使われる酸化した油によって

色が変化したり、不快な臭いが発生している油は使わない事です。


揚げ物を繰り返したり、揚げ物で使った油を炒め物に使ったり

エコの分だけ　身体のダメージは強いです。

酸化し辛い油はラード　その次にオリーブオイルです。

油物をとる前に、食物繊維を摂取する事で

吸着されて排出してくれます。

とんかつの前にたくさんのキャベツや天ぷらの大根おろしを
食べることは理にかなっています。

生野菜やキャベツの千切り　大根おろしがない時のおすすめ

食事で失敗しないために食べる前に食物繊維

トリプルカッター
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血液ドロドロ、油には油　オメガ3オイル
青魚と同じ健康成分DHA・EPA     
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1日2組　他の方と顔を合わせる事のない完全なプライベートな空間

ホームドクターのように寄り添い

医食同源メンタルのフォローもするアロマセラピスト


年齢重ねた内側からの魅力も増して

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お付き合い頂きまして　ありがとうございました。

アロマセラピストになり18年1万人以上の健康と美容の症例を持っています。
得意はホルモンバランスです。

妊活、マタニティライフ、産後、大人ニキビ、更年期、
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吉田真弓

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