港区若返りで検索して頂きますと1番に出てくるアロマエステビーナスサロン・オーナーセラピストの吉田です。

《コロナに負けない心身をつくる》

昨日まで半袖を着ていたので　その流れで今日も半袖、ちょっと寒い
こういう日はゆっくりと湯舟に入って　身体の芯を温め
ストレッチすると気持ち良いです

仕事の疲れは湯舟に入ったほうがとれます。
身体があたたまり　良い具合に冷えたころ　寝ると良い入眠になります。
シャワーは交感神経を優位にするので　朝におすすめです。

身体の芯を温めると33%免疫力がアップされます！！

湯舟にマーベラソルト　ヒマラヤブラック岩塩いかがですか？
バスタイムで身も心もリフレッシュ！！
３億５千年の豊富な天然ミネラルに包まれる！！
自然界Ｎｏ１の酸化還元力でアンチエイジング
保温効果・デトックス効果・美肌効果・マイナスイオン発生
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社会貢献になればと新しいチャレンジ　先週の水曜日より毎日開催
4日連続、全8回開催、24人以上の方がご参加頂き　姿勢改善を感じていただきました。

引き続き今週もやっています。
2020年5月18, 19, 20, 21,22,,23日 (月〜土)
2020年5月25, 26, 27, 28,29,30日 (月〜土)
いずれの日程も 朝10:30〜11:00と11:30～12:00
2回レッスン全20回開催いたします。

毎日でも、お好きな日のみでも、お気軽にご参加ください。
毎回　その日のビフォーアフターをお撮りしています。

1回のレッスンでも姿勢は変わるのですが
毎日レッスン受けると　もっと変わります。継続は力なり

私は子供のころから身体が硬かったのですが、ケガをしないから良いかと思っていたのですが
身体が硬くてケガをしやすいのは　年齢を重ねてからの話ですね

足を上げているつもりがちょっとの段差でつまずき　
若いころならバランスが取れたのに　交差点の真ん中まで斜めって結局　転んでしまいました。

みんなに見られて恥ずかしいったらありゃしない

周りの同年代の方でも　転んだ話はよく聞くしどこかにぶつかって　ケガしたとか　

五十肩、六十肩で腕があがらなくて不自由とか。。。　不幸自慢する方も多くなってきました。


日頃からストレッチやっていると違うのを感じます
それに姿勢が良いと褒めれるのもうれしい。

猫背や姿勢がコンプレックスの方　運動不足の方、
11時半からのzoom無料レッスンがすいているので気軽にご参加下さい。

ミーティングID: 661 638 1935
パスワード: 827727
熱烈大歓迎です。


お風呂上りにも美味しそうな宇和島ゴールド　
1.5キロ2箱購入すると　1箱プレゼントなんと送料も無料！！
届くの楽しみ！！
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【 免疫力を上げるのに黒にんにく良いそうです！】
この黒にんにくは　とっても美味しいフルーツ感覚で食べられます。
１片種といって栗みたいな、にんにくです。
初回限定　
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2回目以降は
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それでは　今日もありがとうございました。
こんなことを聞いてみたいなどありましたら教えてください。

それでは　また　お目にかかりましょう♡

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お答えてしています。お気軽にご相談ください。

 リンパドレナージュ白金|グリーンピール認定❘Aroma holistic Venus Salon 
港区若返り・検索1位|全身のアンチエイジング|トータルビューティ
オールハンド|グローバルビューティシャン　
小顔|リフトアップ|小顔矯正
ダイエットコーチ＆カウンセラー
ローフードマイスター|グリーンスムージーダイエット
オーナーメディカルアロマセラピスト・吉田真弓

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