こんにちは
いつも読んでいただきありがとうございます。
1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りました。
白金アロマエステビーナスサロン　吉田真弓です。

メンタリストDaiGOさんに注目コメントに選んで頂きました。
こんな事でも　喜べます。
幸せ探しは上手な方が良い
ちなみに　食物繊維のデトックス効果が高いのは野菜の食物繊維との事でした。

メンタリストDaiGOさんおすすめの食材入りグリーンスムージーレシピは最後に。

私が伝えているグリーンスムージーは熱に弱い酵素とビタミンCや
他のビタミン、ミネラルが摂れます。

細胞の正しいコピーをするのに必要な葉酸は、葉物を咀嚼するだけでは
摂れません。

ミキサーで細胞壁を壊す事で消化吸収しやすくなるわけです。

ミスコピーとは癌や奇形児です。

正しいコピーをしていく事
DNAを修復
栄養をたくさん必要とするミスコピー癌に栄養が行かなくなるので
癌が消える症例があります。

奇形児の場合は、妊娠する3ヶ月前から摂取が必要です。

だから　結婚したら葉酸というCMがあります。

ブライダルのお客様にも　グリーンスムージーをお勧めしています

正しいグリーンスムージーは生の物ばかりを使います。
なので、加熱された牛乳、豆乳、蜂蜜砂糖などは絶対に入れません。

果物の甘さで充分美味しいです！

今回メンタリストDaiGOさんの YouTubeでデトックス効果が高いのは
野菜の食物繊維と　言っていたので
お礼のコメントを書いたら注目コメントに選ばれたって事です

日々グリーンスムージーでデトックスしていると
来年の花粉症も改善されたり
コレステロールや中性脂肪、血圧も
お薬なしで正常値になります。


腸内クレンジング、デトックスで
血液が綺麗になるので美肌効果、管も若返ります。

心臓や血液の病気にも効果があります。
DaiGOさん、おすすめのミックスベリー
を使ったグリーンスムージーレシピ
野菜の食物繊維もたっぷり入っています。
https://youtu.be/xrrng_5oOd8

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ダイエット　フォロー繁忙期
あなたのダイエットは遅れていませんか？

ダイエットの時にもタンパク質です。

普段から足りない女性が多いですが
ダイエットの時も３割はタンパク質を摂取しないとです！

野菜にも、タンパク質含んでます。
グリーンスムージーには大豆やアボカドは使わないので
アスパラガスとかブロッコリースプラウトやルッコラ使って下さい！

肉は血糖値を上げないからと肉だけダイエットしている方がいますが
そんな怖いダイエットは身体を壊すだけ。

どんな餌やホルモン剤、薬を使われているか、わからない　
ブ
ヨブヨと2倍以上大きく育てた肥満な食肉
1頭が2倍ですからコストが下がる

企業が儲かる為に　裏は怖いって言いながら
私も　たまには食べますけどね。

食肉や牛乳とか本当、怖いです。

デリケートな方は、肌はボロボロ
大変な事になって駆け込み寺の私の所へ。

おすすめはプロテイン。

お肌や髪、爪に加齢を感じたらタンパク質不足です！

ふくよかな方でも栄養失調ってあるんです。
高カロリーにならないタンパク質はプロテイン

プロテインはなんでも良い訳ではありません。
ガセインなんて飲んだらダメですよ。

私が飲んでいるプロテインは植物性プロテインで
アミノ酸バランス100
本格、カカオや抹茶、きな粉の3種類

はっきり言って　女性は
「プロテインなしのダイエットは成功しない！」
保存料を使っていない個包で安心！
植物性プロテイン|エンドウ豆・大豆・発芽玄米を使用アミノ酸スコア100
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=03452003120202

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