こんにちは
いつも読んでいただきありがとうございます。
1万人以上の女性の心と身体を癒やして参りました。
白金アロマエステビーナスサロン吉田真弓です。

7月は私の64歳のお誕生日月というのに体調を壊してしまい
健康の有り難さを実感いたしました。

長女がお腹に入った時から38年間風邪をひいていない事が
自慢だった感はあります。

80歳まで16年
健康で元気に、好きに動ける時間が少なくなってきているのかな？
と考えてしまいました。
が　今の積み重ねなので、元気にやっていきましょう～

本日も　健康にお役立ち情報を発信させて頂きます、
宜しくお願いします。

【超有料級健康レッスン】
暇な時間に健康増進、爪揉みを動画でご紹介させて頂きます。
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突然ですが血液　健康ですか？

ヘッドヒーリングを学んだ時
血余（けつよ）とは、中国では髪の事
血液の健康状態を表すと教わったのですが

実は髪だけでなく、身体全体と深い関わりをもち、
血の量が充実しているか、血によって身体にしっかりと栄養分を
運べているかなどのことを血余というのだそうです。

中国の約2000年前の最古の医学著書「黄帝内経」に記載され
中医学では非常にポピュラーな言葉で
血余の【血】は中医学の概念で、
西洋医学の【血液】より広義で機能も含むそうです。

・血余と抜け毛
血が充実していれば、たくさん髪の毛が生え、美しくツヤとハリのある髪の毛になります。
抜け毛、髪のパサつき、髪がまとまらない、白髪といった症状が出にくくなります。


・血余とドライアイ
中医学では、目の栄養分は血とされています。
血が充実している【血余】の状態は、視力減退、ドライアイ、かすみ目、老眼といった症状が出にくくなります。


・血余と爪
中医学では、爪の栄養分は血とされ、爪の状態を診ることが【血余】の判断材料の一つとなります。
血が充実していれば、健康的な爪（血色や強度など）を維持することが出来ます。

＊血が不足する原因
食事からの栄養不足、過労、ストレス、睡眠不足、目の使いすぎ、過度の運動・筋トレ、
過度のダイエット、生理、出産、授乳など

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・味見をしたトマトジュース
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=57092101020432

・リピートしたトマトジュース
https://ec.tsuku2.jp/items/21101726170010-0001?t=3&Ino=000010131800

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