港区若返りで検索一位　アロマエステビーナスサロン
オーナーセラピスト吉田眞弓です。

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いつも　メルマガを読んで頂きまして　ありがとうございます。

美健同源にいきついたと言ったら
なんですか？それは？と質問頂きました。

同源とは源が同じ。医食同源という言葉もありますね

美健同源は綺麗を目指したら健康になった。
健康を目指したら綺麗になった。
例えば、ダイエット成功したら　キレイになる人が多いですよね～。

それはダイエットで腸活をすると　腸と皮膚は表裏一体で
腸がキレイになると皮膚もキレイになります。

反対に言ったら　ダイエットをしていて　お肌が吹き出物が出ていたら
腸活をすると腸内環境がよくなるので　もっと痩せ易くなります。

ダイエットでも食べないといけないものって結構あるんですよ～

例えば　体重50グラムに付き　タンパク質は１～2g
卵1つが７～10ｇのタンパク質　毎日卵3つにお肉200ｇで　タンパク質50ｇです。

卵はビタミンＣと食物繊維を摂取すれば完全食品と言われています。
ビタミンＣは熱に弱いので果物や生野菜を1日分というと結構な量　
果物250ｇ　野菜は350ｇ手測りでいうと両手山盛りになりますが
食物繊維も摂れ、生きた水分も摂れます。

火食は過食に通じる。　
加熱することでカサは半分になり過食してしまいます。
バランスの崩れた食べものになってしまうのでご注意ください。

身体に良い物でも　たくさん食べれば消化器の負担になります。
それに　身体の中が酸性になってしまいがち。

病気の身体は酸性です。
癌は酸性の塊。

大きな声では言えませんが
父のアルツハイマーで　重曹を飲んで　蓄膿が改善し　身体が中性になり
アロマオイルの香りがダイレクトに脳に働き　改善された感じがしています。

薬屋さんでは　胃薬として重曹は販売されています。

私が利用している超重曹は　いろいろな効果があるのをセミナーで知りました。
今はコロナでzoomで格安で受けれます。
（リアルだと鵜の木で2000円でサンプルプレゼント。）

売り切れちゃいましたが
2/23（水）がん予防検査の勉強会　110円
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010131800&ecd=24281021032811

↓はまだ、大丈夫のようです。
2/24（木）超重曹QandA　110円
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010131800&ecd=02002220125014

私も玉川さんの超重曹　購入します。
なにがあたるのか　楽しみです！
https://ec.tsuku2.jp/items/26081349005022-0001?t=3&Ino=000010131800

私が使っているHP　日本一愛されるECコマーズの社長　阿比留さんの本日がお誕生日です。
いろいろな社長さんを知っていますが　代理店の皆さんが　自主的に阿比留さんをお祝いしたいと
本日のお買い物　プレゼントや特典満載です。

日本一愛されている社長さんなんだなぁと　思います。

楽しい商品がたくさんのツクツクのトップページ　
ぜひ！チェックしてみてはいかがでしょうか？
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010131800


ビーナスサロンは　アルツハイマー予防改善に役立つ　アロマオイルのセットを　ご用意しました
朝は頭脳明晰効果のあるローズマリー
夜はリラックス効果のラベンダー
芳香浴やルームミストにしたり　朝晩で脳にメリハリになります7
大切なのは　夜リラックスして　熟睡することです。
睡眠は健康の源です。
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=20210606124618

プレゼントに　水晶の粉入り浄化ミストと満月エネルギー浄化パワーバスソルトをプレゼントさせて頂きます。
21日本日から　25日のご注文に　おつけします。

罪悪感のない高カカオギルトフリーチョコ
２月末日までにご注文くださいました方にはご注文1箱につき、３粒プレゼント
高カカオ76% 　 低GI甘味は砂糖ではなくアガベシロップ
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=20210531084722

ビーナスサロン　物販ページ
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000139575

ビーナスサロン　施術ページ
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000075262
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ビーナスサロンのメルマガ登録特典　満月エネルギー浄化パワーたっぷりバスソルトプレゼントさせて頂きます。
欲しい方　ご連絡ください。
3月度のダイエットや美肌2週間フォローも　お申込みお待ちしています。
venus.607@outlook.jp


足先が冷たいとき　足指じゃんけんおすすめです。
まだまだ　パーが上手でない吉田です。
https://youtu.be/mE-QkoJjmZw