港区若返りで検索して頂きますと1番に出てくるアロマエステビーナスサロン・オーナーセラピストの吉田です。

コロナに負けるな！

感染を怖がる前に予防です《免疫力をあげる》
皆が感染予防を意識して医療崩壊を食い止めましょう！

私が今できること、皆さんにお役に立てることは
アロマオイル知識と健康知識かなと思ったのでメルマガに発信することにしました。
お付き合い願えれば　うれしいです。

免疫力は腸で70%が作られているのでストレスに弱い腸は便秘や下痢をしてしまいます。
上手に腸活して健康的な生活をしてください！と　私もよく言っていますが
腸と脳は影響しあい、脳でストレスを感じるから腸へ影響が出るという考えと、

腸の調子が悪いと思考が悪くなるという腸を優先的な考えが広まったいます。
『腸活には温活』身体の芯を1度高くすることで免疫力は33%アップになります。
小豆をレンジでチンするような物をお腹や背中に置くだけで身体の芯は温まりやすいです。
夜はゆっくり湯舟に使って全身の力をゆるめてください。

その時に無臭よりも香りがちょっとするだけで呼吸は深くなります。

香りは鼻から直接大脳へ刺激となり朝晩で香りを変える事で
アルツハイマー予防改善になります。

朝は頭脳明晰効果のあるローズマリーとレモン
夜はリラックス効果のあるラベンダーとスィートオレンジ

脳へのメリハリ効果芳香浴だけではもったいない。

朝晩の美容液やマッサージオイルで取り入れる事もできます。

ローズマリーは血流を良くして、若返りとしても有名です。
レモンは美白効果と血液サラサラ効果で生活週間病の改善と予防にもなります

レモンを始め、柑橘系は光毒性があるのでこれから紫外線の強い時期に気になるようでしたら
「フロクマリンフリー」を使用して下さい。

ピーナスサロンは足湯に入りながらカウンセリングで症状（不定愁訴）に合わせてアロマをブレンドします。

【本日のおすすめの香り】生活の木
お風呂には・・・
有機真正（フランス）ラベンダー10ミリ2750円
真正（フランス）ラベンダー10ミリ2200円
有機真正（ブルガリア）10ミリ2720円
真正（ブルガリア）ラベンダー10ミリ2200円
真正タスマニアラベンダー10ミリ2200円
真正ラベンダーポピュレーション10ミリ3080円

頭脳明晰効果・元気にする効果のあるアロマオイル
有機ローズマリーカンファー10ミリ2200円
ローズマリーカンファー10ミリ1980円
有機ローズマリーシネオール10ミリ2200円
ローズマリーシネオール10ミリ1980円
ローズマリーベルべノン10ミリ4400円
有機レモン10ミリ2200円
レモン1870円
レモンフロクマリンフリー10ミリ1870円
有機ペパーミント１０ミリ2750円
ペパーミント10ミリ1870円
薄荷10ミリ2750円
インドハッカ10ミリ1870円

【おすすめ食材　黒ニンニク】
免疫力をあげるって言われています。
こちらの黒ニンニクは一片種といって栗みたいな大きさでグミみたいな食感で
味も美味しくって大人気！

今なら初回送料無料でお届けします。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=87023380370201


それでは　また　お目にかかりましょう💛
体質改善・肌質改善などお悩みにお答えています。お気軽にご相談ください。
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オーナーセラピスト吉田真弓