ぴんぴんころり健康講座開催。
講師は、ガン生還者の会　希望　代表の
井上敏夫さん。
「生涯現役」シリーズ　の2回目。
今回のテーマは、病気の原因について
現状は、平均寿命は伸びたが、健康寿命（自分のことは自分でできる）との差は、男9年女12年　これは世界一。
世界一、誰かのお世話にならないといけない年数が長い。
一方で、これからはますます、働く人の人口は減るので今の年金・医療・介護のシステムは維持できない。
つまり、病気になることはできないということ。
病気になる原因は、
①ストレス
②食の乱れ
③ライフスタイルの乱れ
病気予防をするためには、病気の原因となる生活習慣を変えねばならない。
働きすぎ、不規則な生活、薬の飲みすぎ、運動不足、体を冷やすこと、
農薬や添加物、大気汚染、電磁波など体を汚染する要素が蔓延している社会において、いかに自分の身体を守るかちゃんと知識を入れておかないと防御できない。
今回は、以上のようなことを学んだ。
次回は、11月19日毎月第３木曜日を予定している。
次のテーマは、
「こころ」がすべて。
参加費は、１０００円（１ドリンク付き）
講師は、胃がんを乗り越えて生還した経験をもとに経験者でないと解からない生のお話を伝えてくれる。
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