「感謝の心なくして健康はない」
これは、倫理研究所の丸山敏秋編著の『丸山敏雄伝』に書かれている言葉です。
　食べ物の好き嫌いは、「わがまま」に基づく。
　「わがまま」は人にも仕事にも及ぶ。
　人を困らせるだけではなく、自分の健康も損ねる。
　出された食事も、与えられた仕事も喜ばなければバチが当たる。

歳を重ねると健康についての話題が多くなります。
それは、身体に気を遣っていることなのでとてもいいことです。
食べることは、人にとって毎日の楽しみでもあります。
食べるという漢字は、人を良くすると書きます。
健康な身体を作ったり保つために必要なことは、バランスよく食べることをよく言いますが、もっと大切なことは「喜んで感謝して食べる」ということです。
食べる物があるのは、天の恵み、そして多くの人たちの手を経た賜物です。
その当たり前の事実に気が付けば、自然に感謝の気持ちが湧いてきて「いただきます」「ごちそうさまでした」の言葉に心がこもるように思います。
食事をいただけることに感謝して、大切な毎日を過ごしましょう。!(^^)!