【星野式トレーニングルーム、ホシ☆トレ】 ホシノ式シコワット®・ズルい腹筋®︎

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筋活通信第111号  血液とは?血流とは???

おはようございます。
筋活アドバイザー星野です。

こうも寒くなると
血流が悪くなってきますね?

で、そもそも血流が悪くなると何がアカンのか?

血液って
ただの赤い液体って思ってません?

血液ってズバリ!
【栄養の塊液体】
なんですよ!

その血液が全身の細胞に栄養を
送ってくれる。

送ってくれるのに
その「血流」が悪いと十分に全身に
行きわたらない。

だから、血流が悪くなると
体にとってなにかと良くないことが
次々に起こってくるんです。

さあ、血流をよくするために
ナニしてる???

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