【お腹と背中のセミナー開催❗】
歳を重ねるにつれ、体型の崩れ、姿勢の乱れが気になるけど、どうしたらいい❓
運動する時間、体力・気持ち（気力）に自信がない。
時間をかけずに、楽に、しかも確実に引き締まった美しい
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ズルい腹筋講座絶賛受付中！
お寺でズルい腹筋の講座をしました。
随時講座講演受付中。
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市民講座の一コマ
大阪府泉佐野市のズルい腹筋講座です。
オンライン講座も実施中！
毎週日曜日と水曜日２０時～２１時。オンラインズルい腹筋講座開催しています。
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【星野式トレーニングルーム、ホシ☆トレ】 ホシノ式シコワット®・ズルい腹筋®︎
40代から目指すマイナス20歳のカラダ作り
【講師紹介】
星野光一
鍼灸師・整体師・筋活アドバイザー
治療家としての活動の傍ら、ライフワークとして様々な筋トレを20年以上実践し、究極の時短トレーニングである「ホシノ式シコワット®」「ズルい腹筋®」を開発。
ホシノ式シコワット®を伝えるべく出場したセミナーコンテスト2020で全国大会グランプリ優勝。
現在。筋活アドバイザーとしてオンラインでホシノ式シコワット®をメインとする総合トレーニング「ホシ☆トレ」と「ズルい腹筋®教室」その他健康な体作り系セミナーを年間200回以上開催。
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NEWS
総合
2024.04.20
【嬉しい手作りPOP❤】
（4月19日）コーナンブックス福島大開店さんの手作りPOP✨ちょっとしたことなんだけど、こういうのってめちゃくちゃ嬉しくなります😊
そして、未だに平積みだけでなくここまで目立つ置き方まで😭ｶﾝｼｬ---。 …続きを読む
総合
2024.04.20
【セミコンサミット】
（4月15日）さあ、東京2日目はセミコンサミット。昨日のグランプリの興奮冷めやらぬ間の開催。僭越ながらも5人の登壇者のひとりに加えてもらいました。
お世辞とかでなく、みんなマジで凄すぎて4番目登壇なんて「コレ、昨日に続いて罰ゲームか❓」と思うくらいプレッシャーでした。
でも、「安心・安全・ポジティブ」な場は楽しく30分話すことができました。
しかし、本当にめっっっちゃくちゃ勉強になりました。 …続きを読む
総合
2024.04.20
【セミコングランプリ2024】
（4月14日）いやぁ、感動したぁ😭👏✨7名のオリジナルセミナー、どれもこれも素晴らしすぎて前のめりで聞き入ってしまった。
その後に僕のスピーチって、絶対罰ゲーム😆
もう、自由に喋りましたが🤣
でも、ベストセミナー講師賞なんてホントに有り難い賞をいただき頑張ってきてよかったって思いました。 …続きを読む
総合
2024.04.10
【✨1周年✨】
（4月10日）拙著「ズルい腹筋」が世に出てちょうど1年になりました。ｱﾘｶﾞﾄ---✨✨✨
この本のおかけで、夢のような1年間をすごすことができました。
でも、まだまだ僕的には道半ばです。
本が売れれば嬉しいのはホンネですが、やはりこの本を通して元気な絶好調な人が一人でも増えること。これが最高です‼️
2年目は僕自身ももうちょっと積極的に動いて行きたい所存です‼️
皆さま、今後とも変わらぬ応援よろしくお願いいたします🙇♂️ …続きを読む
総合
2024.04.06
【セミコングランプリ】
（4月4日）いよいよ、この時が迫ってきました。4年前の本番1週間前なんて緊張のあまり夜しか眠れなかったもんな。
今年は10年ぶりに東京で、しかも
パワースポットである神田明神ホールでの開催。
さて、今年はどんなドラマが生まれるのか❓
今年は純粋に「観る立場｣なので今からめちゃ楽しみです。
しかし翌日のセミコンサミットで登壇することになってるので落ち着かないのは例年通りwww
申し込み：
https://seminarcontest.com/semicongp-observer2024 …続きを読む
mail magazine
皆さん 自分の体、好きですか？ え？好きでない？ じゃあ、好きになってもらいましょう。 そのために必要な情報を運動だけでなく、食事や日常生活でできることなど色んな方面から皆さまにお届けします。 ゆるーくお届けする予定なので生暖かく見守っていただけたらと思います。
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