お腹周りのお肉、すごく気になりませんか？
気にはなるけど腹筋運動なんてできないそんな方に、腹筋を使わず椅子に座った状態で理想の腹筋・ウェストを作り上げることができる腹筋エクササイズ「ズルい腹筋」をメインに伝える活動をしております。
１日１分からの取り組みで１ヶ月後ウェストー１０ｃｍ目指したいかた、是非ご相談ください。
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【講座開催実績】
12月3日(日)
【略して「温活」イベント】
【略して「温活」イベント】
岬町淡輪の西林寺さんにてズルい腹筋®️と薬膳カレーのコラボイベントが行われました。
本堂ではほぼ満席状態で楽しくズルい腹筋®️をした後に、裏堂で薬膳カレーを美味しくいただく、
筋肉と内臓を両面から温めるまさに「温活イベント｣となりました。
今日は初めて10代女子にズルい腹筋®️を教えて、セミナー終わったらウェスト10センチ減ってたって驚いてました😳ズボンゴッソゴソ。ﾜｶｲｯﾃｴｴﾅ🌱
10月30日(月)
【おふとんハウス開幕～‼️】
【おふとんハウス開幕～‼️】
東大阪に医療と介護の発信基地ができました。
その名も「おふとんハウス」
石田 竜生 さんが立ち上げたこの施設。
今日はオープニングイベントでコラボセミナーをしました。
なのに、
僕はスライドデータ紛失と言う失態💧
なので、腹を決めてスライド無しでやりましたよー‼️
でも、今日の皆さんは温かかった❣️
スライド無しでも楽しく話せました。
何とかなるもんだ😆
さあ、ここ東大阪のおふとんハウスから一体どんなドラマが生まれるか楽しみです。