おはようございます。
筋活アドバイザー星野です。

どうもこの年末年始あたりから
インフルエンザ流行がすごいことになっています。
すでに罹ってしまわれた方もおられるのでは？

免疫力とかほとんど関係なく
感染力が強いのでワクチンに頼らざるを得ないのが
現状。

ですが、やはり体力のあるなしが回復に大きく影響
します。

この先も、どんな感染症が流行するのか
さっぱり分かりませんが
いざと言うときのために普段から体力を
つけていて損なことはないので
この２０２５年、しっかり体を動かしていこう！