免疫を上げるには～
●質の良い食事・・旬の野菜、無添加・無農薬
●良い睡眠
●良く笑うこと
など、基本的にお金はそんなにかからない。
でも、４６時中痛み攻撃をくらっているので笑えない。
最近の記事が暗い話ばかりで、こんなんなら発信しないほうがいいなとも思う。
みんなに元気を与えられるような状態になって再開～