ナグモクリニックの南雲院長の話によると、
オメガ３～
植物性（えごま油、亜麻仁油）と動物性がある（クリルオイル）。
オメガ３（αリノレン酸）は動物の体内でＥＰＡ→ＤＨＡに変わる。
ＤＨＡは、脳細胞に働き脳力アップ、目も良くなり、精力もアップする。
九大が久山町で研究したデータでは、ＥＰＡ（ＤＨＡに変わる前の成分）を多くとる人とそうでない人のガン死亡率を比較したら１、９８倍のちがいがあるという。
その他、糖尿病・心筋梗塞・アレルギー・うつ・リウマチなどありとあらゆる生活習慣病に効果があることが解っている。
グリーンランドに住むイヌイットは、アザラシの肉を食べているからそういう生活習慣病は殆どない。（アザラシはＥＰＡが多く含まれている）
人間も動物だからオメガ３を採り入れると体内でＥＰＡ→ＤＨＡに変わる。
植物性だと、ＤＨＡに変える酵素がないので結局動物性のオメガ３を取ったほうが良い。
クリルオイルは最強のサプリメントだと。
動物性といえば青魚だけど、南雲先生曰くオキアミが良いと（海面に浮かぶ藻の葉緑体が光合成してたっぷりオメガ３を取り込んでいるから）
しかも汚染されていない南極のオキアミがおすすめ。