ありかたとやりかたのベストマッチング～
意識のありかたと、自分にあったやりかた。
病気ひとつとっても、様々な治し方があるとはいえ、意識のあり方が不安から発した状態でいくら良いと言われている方法を採り入れても改善に向かわない例は多い。
玄米菜食も、玄米がいいからと言って、好きじゃないのに無理して食べねばならないという意識から始めると、ちゃんと食べないと良くならない（不安）、できない自分を責める～
そうなら、かえって白米をおいしく食べるほうがまだまし。
方法よりも意識が優先かなと思う。