コスモバイオティック講座（岡部塾）第５回目本日開催。
水のお話～人体の６０～７０％は水（体液）この水がきれいか、汚れているかで人体が老化するか、若返るかを左右する。
キレイにするには、水のろ過装置である腎臓を元気にしておくこと。
水を浄化すること～活性化させるのはビタミンＣ。
それには、小豆・れんこん・海藻類・塩・味噌（発酵食品）・三年番茶・・・
いろいろ考えると面倒くさいので、
朝食に、小豆入り玄米と海藻入り味噌汁と、三年番茶
これでＯＫ。
それに使う言霊～分離意識から発する言葉を止めて、統合意識からの言葉に切り替える。
統合意識の言葉は、
嬉しい・楽しい・幸せ・ありがたい・愛してる・赦す・受け入れる・信頼する・委ねる・支える・分かちあうｅｔｃ
常日頃、どちらの言葉を使っているか振り返ってみよう。
こんちきしょう、ばかやろうみたいなネガティブな言葉を使うと自らにはねかえってくる。
最後にカタカムナ～見えない世界のことを８０首のウタヒで表している。
特に５首、６首、７種は大事～毎日唱えることで場が整ってくる。
概略、以上のようなお話でした。