最近、身の周りで体調崩している人が多い。 かくいう自分も今年３月半ばから４カ月間かつてない体調不良に見舞われた。 熱が出た、全身痛い、頭痛、首の強烈なコリ、めまい、湿疹、生理の乱れなどだが、 これっていわゆるシェディング現象～ ワク打った人から排出されるエクソソームというやつをもらったのではないか？ ８割以上は打っているので周りの殆どは、呼吸や汗をとおしてまき散らしている。 そんな環境のなか生きて行かねばならない。 もらうのは仕方ない～もらっても平気な免疫力をつける。もらったものは出す。 そのためには、質の良い睡眠・呼吸、ミネラル、笑い、断食、太陽光ｅｔｃ・・・ 残念ながら、データ的には今年に入っての死亡者増は顕著だ。 日々、暮らしの中で悔やまず、恨まず、笑い飛ばして楽しいことを創造していきましょう。