東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

腸は、免疫・ホルモン・自律神経・美容など
様々な不調・お悩みに関わっているとても大事な臓器です。

腸活と聞くとみなさんは何をイメージしますか？
発酵食品を摂るために
ヨーグルトや納豆を毎日食べてます！
という方いませんか？

これらは毎日だと要注意なのですが、
今回は違うお話です。

腸活に大事なことは
「消化→吸収→腸の動き→排泄」
という腸の働きを整えることなんです。

その為のスタートが
「よく噛む」ことです。

この腸活にがっつり取り組む企画を作ってみたら
やってみたい！という方はいますか？
興味がある方は
てらお接骨院公式LINE
https://lin.ee/m90Eu8w
へ登録しておいてください。

【お知らせ】
お隣のハローズさんがついにOPENしました。
しばらくは渋滞するでしょうし、
歩行者や自転車も多いので、
気を付けてお越し下さい。

【お知らせ２】
大谷選手も使っている、ホットタブ（重炭酸入浴剤）ですが、
好評なのと、「若返りの湯」ともいわれているものなので、
母の日キャンペーンでお得に購入できるようにします。