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【健康情報】夏の季節の症状と養生について

交通事故(むちうち)、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院 院長:寺尾です。

先週あたりから夏の症状で来院される方が徐々に増えて来ています。
夏に弱る五臓は「心」です。
心に関わる症状は
頭痛、めまい、動悸、のぼせ、高血圧、精神不安定、気力の低下、倦怠感、
不眠、寝汗、貧血、記憶力の低下、味覚異常、口内炎、発語障害、手足の冷えなど

メンタルや循環器系の症状が出やすいです。
とくに胸から上の、からだの上部に症状が出やすい季節です。

こんな生活習慣の人は要注意!
・いつも真面目な頑張り屋さん
・汗っかき(逆に汗をかかない)人
・PC、スマートフォン、TVなどを長時間視る人

また、災害のニュースや自分が視たくないものなど
視覚的なストレスにも注意が必要です。

養生や効果的なツボなどに関しては
スタッフブログ
https://terao-sekkotuin.com/staffblog
をご覧ください!

~ツクツク通販内の夏におすすめな食養生はこちら~
京漬物ぎおん川勝さんのお漬物です!

「夏野菜浅漬セット5種」
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もっと種類が欲しい方は
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京漬物をお茶漬けと一緒に頂くのも最高ですね!!!


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