交通事故（むちうち）、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院　院長：寺尾です。
知らず知らずのうちに疲労を蓄積させ過ぎて
ボロボロな状態になってはじめて気づく方も多いです。
そこで、今回は簡単な疲労度チェックをお伝えしますので確認してみてください。

【ステージ１】
元気な気がしていくらでも頑張れる
眠りが浅い、中途覚醒あり
肩こりや体の緊張がある
感情の起伏が激しい

【ステージ２】
午後になると疲れてメンタル不調がでる
カフェインがないと１日頑張れない
甘いものがやめられない
できたら動きたくない
性欲が減退する

【ステージ３】
朝からだるくて起きるのが辛い
食べるのも億劫
トイレが近い
しょっぱいものが欲しくなる
夕方からちょっと元気になる

いかがでしたか？
これは副腎というストレスに対応する臓器の疲労度チェックです。
出来ればステージ１の段階で治療を開始したいのですが、
ステージ１なら生活習慣の改善とセルフケアでも改善可能です。
ステージ２以降は治療が必須で
ステージ３ならさらにサプリやハイチャージも必要となります。

食いしばり、歯ぎしり
頭痛、耳鳴り、めまい
不妊、生理不順、PMS、更年期障害
鬱、不安感
肌荒れ、アレルギーの悪化、アトピー
起立性調節障害、発達障害
などといった症状にも関わりますので、
心当たりがある方は
重症化する前に早めの対処をおすすめ致します！