mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

【健康屋のひとりごと】朝起きた時、夕方、夜中の不調には栄養療法を!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。

本来なら一番スッキリしていなければならない
朝起きたときに
頭痛、めまい、だるさなど様々な不調に悩まされ
憂鬱な朝を過ごしている方からの相談が増えています。

朝起きた時から不調がある方は
夕方16時~18時あたり
夜中2時~4時あたり
にも不調になっているケースが多いです。

このような不調で悩まれている方が
病院で検査を受けても特に異常がみられないか
血圧の異常を指摘され、薬を処方されることが多いと思います。
当然、薬を飲んでも改善するような症状ではありません。

このような不調の場合、
「機能性血糖調節障害」を
改善しなければいけません。

様々な原因により副腎疲労になり
血糖の調整がうまくできなくなり
低血糖が起きている状態です。

このような不調の方は
食事内容を聞くと問題があり、
栄養療法に取り組んで貰うと
不調が劇的に改善することも結構あります。

逆に、整体だけでは
改善がイマイチなことが多いです。

朝起きた時、夕方、夜中の不調で悩まれている方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談下さい。
来院時に1週間分の食事のメモを頂けると
アドバイスがしやすいです。

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する