交通事故（むちうち）、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院　院長：寺尾です。

先週は記録的な猛暑で、それに対しての健康情報を配信しようと思って準備しておりましたが、
今週になり気候が大きく変わってしまいましたので、
予定を変更してお送りいたします。

秋雨前線が発生している状況ですので、
夏の養生から、梅雨の時期と同様の養生に切り替わっています。

ですので、
アイスなどの冷たい食べ物や、氷を入れた飲み物を摂取したり
スイカ、きゅうり、トマトなどの夏野菜を食べたり
は、胃腸の不調を招く恐れがあります。

てらお接骨院にも、からだ（特にお腹）を冷やしてしまったことによる
不調で来院される方が増えました。

具体的な養生の方法につきましては
https://terao-sekkotuin.com/staffblog
の5月27日の「梅雨時期の不調やセルフケアについて」をご覧ください。

西日本豪雨災害級の雨予想も出ているので
引き続き災害にはご注意ください！