交通事故（むちうち）、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院　院長：寺尾です。

タイトルにある症状は
寝ている間に血糖値の維持が出来なくて、
交感神経優位になり過緊張になることで症状が出ます。

上記の症状以外にも、
食後の眠気、やたら甘いものが欲しい、すぐにイライラするなども
血糖コントロールが出来ていないサインです。

例えば、
・夕食から寝るまでの間に結構時間が空いてしまう人
・内臓が弱って血糖値の乱高下が起きやすい人
・副腎疲労気味ですぐにエネルギーが切れてしまう人
などが当てはまりやすいです。

このような方は補食に「はちみつ」がおすすめです。

夜寝る前に１スプーン
起床時に１スプーン
おやつ時間に１スプーン
といった感じで

自分のライフスタイルに合わせて
１日１スプーンから摂ってみると良いと思います。

ただし、すべてのはちみつがOKというわけではないです。
ちゃんと天然100％のはちみつを選んでくださいね！

ちなみにですが、
僕が使っているはちみつは
https://vimeo.com/683730347
で紹介されているものです。

販売されているふるさとめぐり市は
以下のURLから登録できます。

https://furusato-meguriichi.com/#/login?invite=sD5PAPMAXEOWjD43kwrIFQ==

今なら期間限定で安くなっているのでお得に購入できますね。

ふるさとめぐり市は
てらお接骨院が取り組む地域創生事業の一環として応援させて頂いている
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