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【健康情報】不調の原因に気づき早めに対処しよう!
東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。
数年ぶりに咳ぜんそくになってしまい、
自力での回復を諦め、漢方を飲むことにしました。
状態に合わせてうまく薬を活用することは大切です!
が、なぜ体調を崩したのかに気づき対処することが
もっと大切になります。
東洋医学では、不調は
・不足
・滞り
で起こると考えます。
僕の場合は寝不足、運動不足と気持ちのモヤモヤが主な原因だったと推測できます。
また、
東洋医学では、カラダは
すべてつながっていると考えます。
一か所の不調は全体に波及し、
気づけば不調があちこちに連鎖してしまうことも。
出ていた不調を見て見ぬふりをしたことで、
咳ぜんそくまで悪化した感じです。
もう今年も残りわずかです。新年を
・スッキリ笑顔で迎えたいのか
・どよ~んとした気持ちで迎えるのか
ちょっとした行動で
未来は大きく変わります。
どんな自分でいたいのかをイメージし、
小さな一歩でも動いてみてください。
あなたの未来を変えられるのは、
あなた自身です。
今週の午後は院長の新規枠も空いております。
年内に不調の原因を知り対処したい新規・久々の方は
この機会にぜひ!!!
【キャンペーンの知らせ】
今年もありがとうございましたキャンペーン開催中です。
どれも院長厳選商品なのでおすすめではあるのですが、
・立ち仕事やアスリートの方は「インソール」
・PC作業が多い方は「バンド」
・家族のケアもしたい方は「量子波グローブ」
・痛みだけではなく美容対策にもなるのが「ボディジェル」
・忘年会、新年会がある方は「ノーダメージ」
・慢性的な疲労対策は「体・頭の疲労回復回数券」
など、生活環境に合わせて使われると良いです。