東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

ここのところ、
限界近くまで心身を
追い込んだ状態で来院される方が増えています。

そこで、今回は今すぐ休んだ方が良いサインについてお伝えします。

【心からのサイン】
・理由もなく涙がでてくる
・些細なことでイライラする
・自分や他人を責め続ける
・趣味やプライベートが楽しめない
・周囲から孤立したように感じる

【体からのサイン】
・食欲がなくなるor異常に食べる（スナック菓子や甘い物）
・勝手にやせるor太る
・頭痛、腹痛、微熱、動悸、咳などが頻繁におきる
・寝つきが悪くなる、途中で目が覚める
・疲れが取れない、いつもだる重い

【行動にあらわれるサイン】
・仕事のミスが増える
・瞬時に言葉が出てこない
・服装や髪型を気にしなくなる
・優先順位がつけられなくなる
・物忘れが多くなる

【病気であらわれるサイン】
・自己免疫疾患
・甲状腺
・血糖値
・血圧
・がん

いかがでしょうか？
限界突破すると回復までには相当時間がかかります。
（最短で半年、最長だと一生）

このようなサインが現れている場合は
自律神経整体のみよりも
・全身通電や疲労回復コース
・サプリメント
を組み合わせると改善が早くなります。

特に家族や友人など身近な人から
指摘されるような状態は限界突破目前ですので、
今すぐ休む＆集中的に治療を受ける
ことをおすすめします。

【お知らせ】レンタルスペースで行われるイベント紹介
１０月２５日（土）の１４時から１５時３０分で、
「Dear Me -私を大切にする花時間-」のイベントが行われます。
季節の花に触れながら香りを楽しみ
手を動かしながら心をゆるめるひとときを
過ごしませんか？
日々の忙しさに追われると
自分の気持ちを感じる時間も
ほっと一息つく時間も
つい後回しにしがちです。
あなただけのための穏やかで優しい時間。

ご興味がある方は、主催者の
https://www.instagram.com/mere_floren
さんをご覧ください。