東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

ここ最近、来院される方の不調の原因が
ほぼ固定されているので、お伝えします。

肺の弱り：寒暖差、カビが原因
長袖・長ズボンで寝る、除湿をする

胃腸の弱り：暑さ負け、冷たいものの摂り過ぎが原因
氷レベルは避け、麦茶・夏野菜・紫蘇・スイカなどを摂る

自律神経の弱り：紫外線アレルギーが原因
目から入ってくる紫外線もかなり影響します。
当院の患者さんには意外と紫外線アレルギーの方が多いです。
外で働く方や、運動する方は紫外線対策は必須です。

今回は、各項目についてざっくりお伝えしました。

今年も異常な暑さになりそうなので、
健康情報をどんどんお伝えしていきます。
周りの方にも教えてあげて下さいね！