東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

天気予報通り雨が降り、運動会は延期になったので、
院長は午前中も診療しております。
ご希望の方はお電話ください。

これからの季節は湿気対策が重要になります。
【湿気でおこる症状】
・めまい
・耳鳴り
・頭痛
・肩こり
・吐き気
・食欲不振
・身体の重だるさ
・関節の痛み
・神経痛
・気分の落ち込み
・湿疹
・喘息
・動悸
など、様々な不調の原因になります。

【湿気対策養生法】
・エアコンなどで除湿をする
・ハトムギや薬味を使う
・お風呂に浸かる
・乳製品、冷たい物、生ものを控えめにする

出来ることからコツコツと！

日頃から身体を整え、身体に余裕を作っておくことも重要です。
これからの梅雨時期が苦手な方は
てらお接骨院にご相談ください。