東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

春は変化の季節です。

何かとエネルギー（気）を使っているにも関わらず、
気合と根性でどうにかしてしまっている人がいます。

以下の症状に心当たりはありませんか？
・常に他人の機嫌が気になって何も手につかない
・他人から言われた厳しい言葉や注意されたことがずっと頭から離れない
・何も言われてないし何もしていないのに勝手に涙が出てくる
・小さなミスを引きずって自分責めが止まらない
・未来の不安ばかりが頭に浮かんでしまう
・他人と比べてできていない自分に焦っている
・好きだったことが全然好きじゃなくなってしまった
・記憶力、集中力が低下してきた
・夢ばかり見て熟睡できない
・起きるのが苦痛
・食事が億劫、おいしいと感じない
・音や光が以前より煩わしく感じる
・喉がつかえる、声を出すのがしんどい
・胸がザワザワ・ソワソワする
いかがでしたか？

これらは
頭（心）が疲労している状態です。

限界を超えると、回復まで長期間かかってしまいます。
※一般的に言われているのは約２年

心当たりがある方は、
貴重な時間を失わない為にも、すぐに休みましょう！

てらお接骨院では、
東洋医学、栄養学、心理学を組合せ、
対応しておりますので、
少しでも早く心身を整えたい方は
ご相談ください。