東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

今回はストレスが溜まることで起こるあれこれをお伝えします。

・赤みの強いニキビ
・肩こり、腰痛
・あちこち痛い
・下痢と便秘を繰り返す
・めっちゃお腹が張る（ガスが多い）
・イライラ後の超落ち込み
・言うつもりのない失言
・不眠
・疲労感
・頭痛、めまい、耳鳴り（キーン）
・過食や拒食

いかがですか？

私だ！と思ったら
・酸味の強い食べ物
・柑橘やミントの香り
・散歩
・深呼吸
・モフモフを触る
など、自分にあった発散方法を
取り入れてみてください。

何より溜め込まないことが大切ですよ。

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物価高騰が厳しいこのご時世と
なにかと変化の多いこの時期を
少しでも楽に過ごしてほしいと思い企画しました。

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スタッフ治療限定ですが、１か月定額でかかりたい放題になります。

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てらお接骨院厳選の物販品がお得に購入できます。

※詳しくはスタッフまでお尋ねください。