東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

２月３日は節分でしたが、
みなさん、豆まきしましたか？

節分は季節と季節の変わり目のことです。

「節分の鬼」とは、災いとか疫病のこと。
季節の変わり目で体調崩しやすいってことですね。

節分をすぎると立春。
春が始まります。

春が始まると、
五行で木に属する肝のトラブルが増えて、

食欲不振
お腹が張る
情緒不安定
不眠
頭痛
めまい
生理痛
首・肩こり

などが出やすくなります。

春はとにかく「ゆるく」が養生の基本です。

服装も髪型も、
そして自分にも他人にもゆるくです。
古典を見ると「与えて奪わず、活かして殺さず」と書いてあります。
与えよう、そして忘れましょう。
ゆるくゆるく。
一休み一休み。です(#^^#)

イライラ、○○せにゃあいけん、○○すべき、目の使い過ぎはＮＧですよ！

季節の変わり目に体調を崩す方や、肝に関わる不調でお悩みの方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談ください。