第72話　乳酸菌を飲んだらどんないいことがあるのか？
(Miriam Bermudez-Brito et al.2012)

1)道路整備（医学的には腸上皮バリアの強化）
・腸のバリアの防衛(敵の侵入を警戒）
・最前線で粘膜バリアを安定させ、腸の中に悪いものが入ってこないように乳酸菌が防衛してくれる！

2)椅子取りゲーム(医学的には腸粘膜への付着の増加、病原体付着の阻害、病原性微生物の競合的排除）
・乳酸桿菌とビフィズス菌は、大腸菌、サルモネラ菌、ヘリコバクターピロリ菌、リステリアモノサイトゲネス、ロタウイルスなど、さまざまな病原体を阻害するよ
・悪い菌が腸の中に入るために粘膜にペチャってくっつくのを椅子取りゲームのように先回りして乳酸菌が阻止してくれるぜ！

3)細菌を殺すミサイル発射（医学的には抗微生物物質を酸性）：乳酸菌が細菌を殺す酵素ミサイル発射を発射してくれるよ！

4)ビタミン産生ビタミン（B1・B2・B3 ・B5・ B6・B7・ B9・ B12・K1・K2）を産生する。
→リボビタンD飲んでる場合じゃないよ！

5)乳酸菌が作り出す物質(特に酪酸)が炎症を止めてくれるよ！

6)パワーチャージ（医学的には免疫系の調節）：乳酸菌が免疫細胞をバリバリ刺激してくれる！


あとがき
このメルマガのコンセプトは、「診察室では話しきれない情報を伝える」で、「ヒトとペットの健康に関わるイケてる研究論文を独断と偏見でピックアップしておじいちゃんでも理解できる言葉で噛み砕いてわかりやすく表現すること」にコミットします。情報量がかなり多くて1度読んだだけでは100%の理解は難しいと思います。仮に10％しか理解できなくても次に読んだり聞いたりした時に点と点が繋がって線になる時がいつか来るので心配しないで下さい。
特に腸内細菌と口腔内細菌と皮膚細菌にググッとフォーカスし、鋭くザクッとメスを入れます。特に免疫細胞の70-80%が配備されている腸管は脅威となる病原体との主戦場となる。動物病院でアレルギーのペットを毎日診断・治療して、課題はやはり「慢性炎症のコントロール」と「フリーラジカルの制御」だと考えています。

犬アトピー性皮膚炎の治療戦略として「プロバイオティクス（有益な生きた細菌）/プレバイオティクス（有益な細菌のエサ）を用いた補完治療法の確立」
を目指しています。この治療介入は薬物と違ってリスクは全くないか、あったといても無視できる程度です。
実際に臨床現場の最前線で、有効な菌を与え（プロバイオティクス）、その菌を育てる（プレバイオティクス）ことで腸壁に住む細菌のアンバランス(dysbiosis)を元に戻すと痒いという症状が結構改善していく動物たちを目の前でみて、やはりそのキープレイヤーとなるのは菌だと感じています。
口から入り胃を通過して腸管内を移動し、定住せず短期間だけ“宿泊”し、腸管の動きに合わせて移動しながら、その一瞬一瞬で任務を全うして勇敢に戦死するエキサイティングなビフィズス菌や乳酸菌。
まだ絶対的正解はないが、実際に決定打となり裏打ちする研究結果がはっきりとそれを証明している。特に脅威となる皮膚のブドウ球菌や口腔内のグラエ菌に対して殺菌という空爆で有用菌まで爆撃することのないように静菌制御して、一生懸命育てた菌の邪魔をしない世界を目指します。

動物達の腸管内や皮膚表面に暮らす細菌たちの潜在能力を理解せ

そんな想いを高速道路サービスエリアに設置されて、「コーヒールンバ」の曲にのせてプチ贅沢なコーヒーが出来上がるまでの時間でも読めるくらいにギュッとコンパクトにまとめて発信します。この記事が誰かの目に留まり、アレルギーで痒がる世界中のワンちゃんと猫ちゃんへの恩送りとなりますように…



文責
川野浩志（獣医学博士）
日本獣医皮膚科学会 認定医
藤田医科大学医学部　消化器内科学講座　客員講師
東京動物アレルギーセンター
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