こんにちは。 三田市南が丘　坊接骨院よりお知らせです。

☆・◇・□・◆・ 診療時間のお知らせ ◆・△・▼・△・☆彡

10月3日(土)
午後1時より5時まで受付いたします。

10月14日
第二水曜日にて定休日とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。


☆・◇・□・◆・△・▼・△・★・◇・□・◆・△・▼・△・☆彡

9月後半になり最低気温も１０度台下になってきている三田市です
朝の少しの間は長そでの服を着ている方も見かけるようになりました。

急な寒さ　すぐに来ます。気をつけてお過ごしくださいね。


足の指を使うのは　けがの予防　外反母趾の予防　足全体の循環をよくする。
関節痛の予防　
色々な　効能があります。

床に置いたタオル　足の指だけでたぐりよせる。
できますでしょうか？(＾＾)

けがの予防に、

忘れられた感覚　を呼び戻す
試してみてはいかがでしょう。

手の指も
皆さんが思われている　第一関節
ＤＩＰ関節といいます。

これが握るうえでとても大事です。

動く関節は一日一回以上
すべて動かしてみましょう。

けがの予防の運動、ストレッチ　筋肉のケア　
受け付けております。

すじ、関節　姿勢など　違和感がありましたらすぐご相談ください。

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明日から１０月　

運動するにも

食べるにも　
山歩きをするにも

いい季節です。

みなさま　寒暖差によるところで体調を崩さないように

足元も、ケガをしないように気をつけてお過ごしください。


お疲れを早くとるためのお灸
背部から下肢へのお灸も受け付けています。




・◇・□・◆・△・▼・△・10月の お得情報 ◇・□・◆・△・▼・△・☆彡

10月は 足のお灸治療　温灸治療　を500ポイントつけさせていただきます

疲れ　関節痛など　お疲れのかたはご相談ください　


☆・◇・□・◆・△・▼・耳より情報　◇・□・◆・△・▼・△・☆彡



【御予約受付】丹波ささやま産黒大豆枝豆さや１KG　

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000006268800&itemCd=40508220039402

おまたせしました！！この時期だけの旬の味、短い旬の間に味を変化させる丹波篠山特有の枝豆です。

『丹波篠山　伝田農産』
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活〆冷凍伊勢海老【刺身OK！】 ５匹入り 100/120g

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刺身でも食べられる冷凍伊勢海老です。100〜120ｇが５匹入っています。

〜千葉県いすみ市の魚・伊勢海老問屋〜　
『やまじゅう㈱岩瀬商店』
https://tsuku2.jp/yamajyu




☆・◇・□・◆・△・▼・△・★・◇・□・◆・△・▼・△・☆彡


『ツクツク』では 各店で魅力ある商品を取り扱っています
健康食品、お菓子、おかずなどもいっぱい！！
　
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三田市南が丘の接骨院
坊接骨院

https://tsuku2.jp/bou-sekkotsuin


いつもいつも　長くなってしまい・・・
それでも読んでくださって感謝します。

10月も皆様にとっていいことがありますように。