こんにちは三田市南が丘の接骨院、坊接骨院です。

暖冬との予報通り 2月は暖かい日が多かったですね。

3月の予想を見ますと、3月は半ばより後半よりに少し寒さを感じるようですが、
全体的には気温は高め平年並み、降水量は平年並みか少し多め、とのこと。

1月2月に雨、雪が少なかった分、どばっと降らなければよいのですが。
早い真夏日　花粉情報など　いろいろと悩み事心配事の尽きないこともあると思います。

週末は暖かくなるようですが、まだ寒い時も続きます。雨も降ります。　

まだ寒の戻りもあると思いますので寒暖差の激しいことは相変わらず、
体調管理には気を付けてくださいね。

天気予報をじゅうぶんチェックして、くれぐれも気を付けて体調管理につとめてくださいね。


暖かくなってきて外での作業が増えてくるとまたぎっくり腰になってしまった！！
という話をよく聞きます。

仕事始めの時間帯で慣れていないとき、
疲れがたまる後半、　あと一仕事、というときは一番事故が起きやすいころです。
ひとつひとつの動作にそのための順序
忘れないように気をつけて

物を持つときは膝を曲げてお腹・へその下に力を入れて、
お腹と膝の力で持ち上げること忘れないようにしてくださいね。

健康管理にも役立つ猫背矯正股関節バランス治療も常時受け付けております。

3月もいいことがありますように、
元気でいきましょう！！

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他の米との、混合は一切なし！

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千葉県漁師の産地直送便〜中洋丸〜
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珈琲とよく合います。

丹波篠山｜たんばささやま｜からおいしいチーズケーキをお届け！!！｜お菓子屋豆畑｜
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坊接骨院はどんな世代でも、元気で活き活きとした生活を送っていただく為のサポートを行っています！

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「坊接骨院」
三田市南が丘１－３８－４
079-569-7178

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