こんにちは。

三田市南が丘の接骨院、坊接骨院からのお知らせです。

明日12日　第二水曜日にて休診とさせていただきます。
その後は通常診療です。

昨日のうちではまだ近畿地方は梅雨には入っていませんが、すでに関東地方、九州地方では梅雨に入りました。
そのうち梅雨にはなると思いますが、急な天候の変化、雷、熱中症に気をつけてくださいね。

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少し前の話でしたが、朝起きてしばらくしたころ、
急にくびから背中の痛みが走りました

最初は動いていたのですがだんだん引っかかるように動きが悪くなり
動かすと痛い、そのうち動かなくなりそうな感じがする。

実は数年前、くびが動かなくなり、起き上がるのもしんどい状態になったことがあります。

その時と同じ。　首が回らなくなる前の症状がしっかりと出てきています。

（そうなる前に早く手を打たないと！）

ということで、　電気療法　アイシング　テーピングを自分でできるところにして

なんとかその場はしのぎました。

腰が痛くなって動けないのも大変ですが、
首が回らなくて動けないのもそれに負けず劣らず大変です。

横に向こうとしても痛いんですから。

柔道で抑え込みのコツを教えるとき、くびと肩を抑えて　「ここだけ抑えてたら、ひとは動くことができないんだから、必ずしも力だけじゃないんだよ。」と説明したのを思いだしました。

いきなり痛くなってしまってはしょうがないですが、
何かしら痛いなあと思う前兆があるときは、早めに手を打っておくのが大事だなと、
身をもって感じました。

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