こんにちは。　三田市南が丘の接骨院、
坊接骨院からのお知らせです。

二月に入り 早一週間がたちました。

立春の後は強烈な寒波が来るものですが、
今年はもう春が来たのかと勘違いする陽気でした。

東京の天気で8度で寒いとか放送していたのを見て、

「8度で寒い？何を言っておるんだ？？」
と思っておりましたら、昼が19度で夜8度ということで、

温度差11度、きついなあ～～という話なのでした。

朝氷点下4度　昼8度　～温度差11度　

が何回かあった三田市とは　若干の差がありますが　

ともすれば薄着になろうかという19度から冬の温度8度・・・

勘違いして春の装いで出かけた日には　帰りの寒さはこたえるでしょう。

なんにせよ　10度を超える温度差は体的にもきついです。

皆様　天気予報をじゅうぶんチェックして、体調管理につとめてくださいね。

寒い時　どうしても皆さん肩をすくめてしまいがち、
猫背気味になって当院に来られる方もたくさんおられます。

全員を猫背矯正するというわけにもいかず、
とはいってもほっとくことはできない。

せめて少しでも生活パターンチェックなどの
ネタを提供させていただいております。

胸を張ったときそこばかりに気を取られることなく、
しっかりお腹に力を入れて、

呼吸を整えるときにしっかり力を入れて
思い出したときにしっかり姿勢を整える。

姿勢に気を付けることは
しっかりと痛みに強い体つくりにもつながります。

健康管理にも役立つ猫背矯正股関節バランス治療も常時受け付けております。

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三田市南が丘１－３８－４
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