こんにちは。
三田市南が丘の接骨院、
坊接骨院からのお便りです。


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8月休みのお知らせ
8月8日は　第2水曜日ですが通常診療させていただきます。
その他　8月中のお休みは　決まり次第お知らせさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
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☆・◇・□・◆・メルマガ特典・◆・△・▼・△・☆彡
今回この画面を提示された方は、
鍼通電治療
温灸治療を1000円引きにて施術させていただきます。

また、メルマガ画面を見せていただいた方は、　
もれなくウォーターベッドアクアコンフォート30分コース　
か　
腹筋強化電療トレーニング　を200円引きにさせていただきます。

また新たなメルマガ購読登録をされた方は　
ウォーターベッドアクアコンフォート30分無料

または自費診療500円引きにさせていただきます。
また上記の特典ではちょっと・・と言われる方は
その他の特典を用意しております。
受付での対応となりますのでご了承くださいませ。


☆◇□◆ 健康コーナー ◆□◇☆
このところ寝ちがいなどでくびや肩を痛めて来院される方が多く来られます。
寝苦しい日が続きますが、枕は体に合うものを、
オーダーなどで、あるいは形がうまく作りやすい素材などであればよいですが、
中々そういう訳にはいかない。
という方は、首のところのカーブに合うようにセッティングして寝るようにすることが大事です
また運悪く痛めてしまった場合、
動かすのが痛いからとよくない姿勢のまま首を動かそうとすると余計に負担がかかり
痛みが強くなることが多くあります。
出来る範囲でよい姿勢を保つように心がけてください、
痛くてよい姿勢が保てない場合は少しでも安静に近い姿勢を保つためテーピングや包帯などでよいしいを保持することが大事になります。
痛みが強い時は無理しないですぐご相談ください。



連日の猛暑ですね。
先週の台風で数日暑さが緩んだと思ったところもありましたが。
それでも30度超え
38度という地域も聞かれます
8月に入りお盆くらいまではまさに暑さのピークになりそう。
と思っていたら、
今日の天気予報で　猛暑は10月くらいまで続くかも。
という聞きたくもない話が耳に入ってしまいました。
聞きたくなくても身体には感じます。
暑さのピーク　早めの水分補給、
食欲も少なくなりがちですが冷たいものばかり摂るのではなく
温かいものもしっかり食べて、　栄養もしっかり取って。
お風呂にもしっかり入って
暑いと言われる10月の前にまず8月を
元気に乗り切りましょう。

熱中症になったかなと思ったら、
涼しいところに移動、日陰に移動、わきの下や首回り、股関節を冷やし体温の調節に努めてください。

熱中症で命の危険にさらされる場合も引き続き多くありますが、
水の事故も多い時、
周りの人も気をつけて事故のないように努めてくださいね。
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坊接骨院はどんな世代でも、元気で活き活きとした生活を送っていただく為のサポートを行っています！
本気で、健康的で豊かで幸せな社会を創る！
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あなたの身体、健康のサポート「坊接骨院」

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先週食べさせていただきました。
とても美味しくいただきました。