こんにちは。
三田市南が丘の接骨院、　坊接骨院よりお知らせです

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ゴールデンウイークの診療案内。

4月　29日　　10時より受付　その後通常診療
4月　30日　　9時より午後4時まで受付
5月　１日　　　休診
5月　2日　　　通常診療　　　　
5月　3日～6日　休診させていただきます。

なお、　急なけがに関しては　可能な限り対応させていただきます。

急な仕事でぎっくり腰になった　

スポーツの現場でけがをした

出かけ先で捻挫、肉離れをした　など急なけががありましたら すぐご相談ください。


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足のけがの予防の話をしたり、腰の痛みの強い人を見させていただく際、いつも足首の固い人の話をします。

和風から洋風の生活に代わるところから来るところ、かなり関係あるのだと思います。

できれば足首はやわらかいほうがいいので　当院の全身ストレッチですっきりやわらか。

あるいはそれが受けられなくても、自宅でもお風呂で湯船の中で正座をしたりしゃがみこんだり、

朝起きた時の、夜寝るときの屈伸運動。

足を柔らかくする動作に努めましょう。と言ってきました。

もちろんこれはとても大事なことで、これからもやっていただきたいところなのです。


ところで、このところこの足首の固さからくる動きが、

今日の陸上　特に長距離選手の走り方について、
つま先で走るか、かかとで走るかというところで

すごく影響しているのではと思われる事象に遭遇しました。

もうすこし話したいのですが、ほんまに長くなるので、またよくまとめてお話させていただきたいと思います。

別に悪い話ではありません。念のために



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最新情報!!!!
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メールマガジン提示の方　全身ストレッチ施術4,180円　2回目以降3,180円を
1000円引きにて
受けていただくことができます。

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こちらをまさかのコーラにしちゃいました！
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『兵庫丹波市ハーブ畑から〜『Tellus大地の女神』

緑茶＆ハーブ/ブレンドハーブティーシリーズ【華（はな）〜えれがんとローズ】
【誮（やさしい）〜りらっくすカモミール】

緑茶&ハーブ/華（はな）〜えれがんとローズ25g
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兵庫県丹波市産の緑茶とドライハーブのローズのブレンド。
緑茶のさわやかな香りの後から香りの女王、ローズが香ってきます。

「私は女優よ！」そんな、ここで決めたい時の前にローズの香りで華やかにお茶タイム。

緑茶&ハーブ/誮（やさしい）〜りらっくすカモミール25ｇ
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ALL兵庫県丹波市産。緑茶とジャーマン・カモミールのブレンド。
ホッとやれやれ・・・そんなお茶タイムに、ゆっくりとした時間を感じて楽しみましょう。


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サーターアンダギーの専門店『琉球銘菓三矢本舗』咲きました味の華

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【三矢本舗のサーターアンダギー】
生地、油の種類や温度、揚げ方にこだわり、外はサクッと香ばしく中はふんわり。油っぽさを抑えた軽い食感が特徴です。

【幻の味ブルース】
しっとり・ふんわり･もっちりとした独特の三大食感が味わえるのが特徴の摩訶不思議なお菓子です。


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坊接骨院はどんな世代でも、元気で活き活きとした生活を送っていただく為のサポートを行っています！

本気で健康的で豊かで幸せな社会を創る.
あなたの身体、健康のサポート
「坊接骨院」
三田市南が丘１－３８－４
079-569-7178

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https://ameblo.jp/akira-judo-sekkotsu/