いつもお読みいただきありがとうございます！
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

本日のメルマガ担当は、バランス体幹デザイナー　浦川淳です。


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悩んでる時間がもったいない！！

「悩んでる時間がもったいない！自分を知って前に進もう」
をテーマにSTEP　UPスクール2期生開始いたしました。


昨年8月よりスタートした1期生も今月で卒業です。


1期生の最終の座学で
「君のNGワードは？言葉の変換能力」
をやりました。


STEP　UPスクールの目的の１つ。
様々な情報に流されないです。


①バットの握り方　指先？手のひら？

【世界のホームランキング　王貞治氏】
指先でないと手首が使えない。
手のひらはリストにロックがかかる。
リストを柔らかく使いたい


【3度の三冠王　落合博光氏】
手の平の真ん中で握った時に最も安定したグリップ感が得られたのではないか。


②壁を作る？回転する？

【右打者最高打率保持者　内川聖一氏】
右ヒザ・右肘が出ていく分左半身で壁を作っていく


【平成の三冠王　松中信彦氏】
頭からお尻まで一本の串でささったように回転する事が理想



凄い実績を残した方達の言っている事も様々です。
さぁどうしましょう？


これを自分の体の答えを知っていたら迷わなくていいですよね！
一流選手は昔で言う血のにじむような練習を積み重ね「持論」を作り上げてきたと私は思います。


しかし持論が出来上がるまでにどれだけの時間がかかるか？
子供に教える際に自分の持論をぶつけていいのか？


実際、私は失敗しかけた経験があります。　
なので「４スタンス理論」を学びました。


アスラボSmileのトレーニングは、「理論」を使って「持論」を作るお手伝いの場所です。


悩んでる時間はもったいない！！


理論で自分を知って持論を作っていきませんか？

どんな事をするのって気になる方は30分程度の無料体験会にお越しください。
体験会の日程はお互いの都合が合う日を打合せいたします。


昨年に引き続き、元オリンピック強化選手によるスプリント走のイベント決定！！

また今回の2期生より年齢層の幅を広げました。


◆◆◆「悩んでる時間がもったいない！自分を知って前に進もう」STEP　UPスクール2期生募集◆◆◆

対象者：やる気満々で目標をしっかり持っている
　　　　野球/ソフトボールをしている少年・少女　小学5年生～大学生まで

　　　　
期間：2022年4月～2023年3月までに回数券を消化してください
　　　①6回コース　通常33,000円　➡　26,400円（20％OFF）
　　　②12回コース 通常66,000円　➡　46,200円（30％OFF）


特典：①バランスインソール　4950円プレゼント
　　　②年末ボールハウス打撃練習無料参加（3000円相当）
　　　③スポーツ食育オーダーメイド講座（9900円相当）　
　　　　➡　ご希望の方はレッスン1回を食育講座に変更可能
　　　④期間中はLINE等での質問等し放題


おかげさまで残席3となりました。


ご予約、お問い合わせは以下よりお願いいたします。
アスラボsmile「お問合せ」より☟
https://ws.formzu.net/dist/S84120137/



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みなさま、いかがでしたか？

悩んでいる時間はそろそろ終わりにしませんか？
ジュニアアスリートには期限があります。
ぜひ、一日一日を大切に使ってくださいね。


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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　バランス体幹デザイナー　浦川淳　／　料理嫌いな栄養講師　浦川恵子


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