「アスラボSmile」
スポーツをする方もそうでない方も、スポーツのように人生を楽しんでほしい。
そして、みなさまお一人おひとりに寄り添い、共に夢を追いかけ思いっきり楽しむ！
「アスラボスマイル」には、そんな想いが込められています。

そんな「アスラボスマイル」の「理想の心と身体つくりの3本柱「運動・栄養・休養」は、あなただけのオーダーメイド。
あなたの「なりたい自分」へと近づくお手伝いをする「個別対応型トレーニングスタジオ」です。


▼▼▼「理想の心と身体づくりの3本柱」ご案内▼▼▼

1⃣『運動』
「アスラボスマイル」の「体幹トレーンング」は、４スタンス理論による「動き」のタイプをチェックすることから始まります。
４スタンス理論とは「人の動きには４つのタイプがある」という理論。
タイプを知ることで自分の動きの基本が分かり、あなたに合った姿勢、歩き方、アスリートは競技動作などの自分に合った自然な動きを取り戻すことができます。
自分のタイプが分かれば、情報に振り回されず自分らしく身体を動かすことができる。
無駄もなくなり、結果が出るのも「本当の自分を知る」ことができるからなのです。

★自分本来の動きを取り戻す「4スタンス理論」に基づく「野球パーソナルトレーニング」詳細はこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=83280091071201

※野球以外の競技でも対応しております。
サポート詳細を各ウェブチケットに記載しております。
ご確認いただき、ウェブチケットよりご予約下さい。


2⃣『栄養』
アスラボスマイルの「食サポート」は、楽しく続けることが基本。
自分の生まれ持った弱点を知る「遺伝子栄養検査」を基に、栄養吸収のための「腸活」を盛り込んだ日本人に合った食材・メニューの中から、あなたの体質、好き嫌いなどに合わせて「あなただけのオーダーメイドの食事」をサポートいたします。

★生まれ持った弱点を知る「遺伝子栄養検査」　詳細はこちらから↓
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=48121101101302

★遺伝子栄養講座、スポオーツ栄養講座、「パーソナルサポート」単発、継続サポートなど各種プランをご用意しています。
講座、サポート詳細を各ウェブチケットに記載しております。
ご確認いただき、ウェブチケットよりご予約下さい。



3⃣『休養』
1日の約1/3〜1/4の時間を睡眠に使っている私たち。
つまり人生の1/3〜1/4を寝具の上で過ごしていることになるのです。​
どのような睡眠時間を過ごすのかは、どのような人生を過ごすのかに繋がってくるのです。

★健康睡眠のための「パーソナル睡眠講座」定期開講しています。
ウェブチケットに記載しております。
ご確認いただき、ウェブチケットよりご予約下さい。



▼▼▼子ども向け総合トレーニングスクール『すまいるスクール』　第2期募集中▼▼▼

『すまいるスクール』は、幼少期からの【運動・栄養・学び】のスクールです。


このスクールは、運動だけではなく食事のお話や英語・空間認知の遊び、また親子料理・歯科衛生士さんのお話など様々なイベントも企画しております。
今までありそうでなかった『子ども向け総合トレーニングスクール』を目指しています。
共にお子さまの成長を末永くサポートさせていただければ幸いです。


◆運動　
「球技系・陸上系・体作り運動」等の約100種類のメニューを年間を通し行っていきます。
トレーニングは教えるだけではなく「考えるチカラ作り」を養う為のコーチングを交えながら、
質問 ➡ 考える ➡ 発表の形式で 行います。


◆栄養
幼児期より自然の食材に触れ「食べることは生きること」を親子で一緒に学んでいきます。
ワーク形式の座学に加え、親子クッキング、子どもだけの料理体験など様々な体験を通して「生きるチカラ」を身につけていきます。


◆学び
歌ったり踊ったりしながら、楽しく英語を現役大学生と一緒に学びます。
これまでの渡航国で知り得た学びもお伝えします！
よくある英会話教室とは違い、英語だけではなく異文化理解も深めることのできる生きた英会話教室です。


スマイルパートナーとして「安心安全食材グリーンコープ西支部」の協賛を頂いております。
定期的に開催する「料理教室」で使用する食材は、安心安全「グリーンコープ」食材を使用します。
お子さまでも安心して食べて頂くことができます。


★幼少期からの「運動・栄養・学び」教室『すまいるスクール」第Ⅱ期募集★
■クラス紹介　毎週1回（月曜日〜金曜日）　各クラス定員3名
①年中・年長クラス（4・5歳）　時間16：00〜16：45
②低学年クラス（6歳・7歳）　時間17：00〜17：45


※お友達と一緒の入会で会員割引あり


▼▼心と身体の笑顔研究所「アスラボスマイル」HPはこちら▼▼
https://www.athlab-smile.com/

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