みなさん、新年明けましておめでとうございます。
福岡・個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」です。

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今日のメルマガ担当は、料理の得意でない栄養講師　浦川恵子です。

本日のメルマガは、ささやかではございますが「メルマガ読者限定お年玉」をご用意させて頂いております。
最後までぜひ読んでくださいね。


みなさん、改めましてあけましておめでとうございます！
楽しいお正月をお過ごしでしょうか？

感染予防として、毎年恒例の里帰りや旅行を取りやめたという声も多く聞いています。
忘年会も控えましたし残念なことも多いですが、ここはグッと我慢の時、ゴールは必ずやってくると信じてもう少し頑張りましょうね。


アスラボsmileは、2020年ようやく念願のトレーニングスタジオをオープンできたのですが、オープン直後に活動自粛となりました。
私たちは主に個別トレーニングが多いので密にはならないのですが、「スポーツジム」でのクラスターも懸念されていましたので2～3か月ほど閉めていました。


学校も職場も活動自粛。
大人も子どもも、毎日自宅で窮屈な生活をしましたね。

その時、お客様から
「毎日子どもと何をやっていいのか分からない…」
そんなお声を聞いて、

せっかくできた親子の時間。
「その時間を楽しい学びの時間に使ってほしい！」
「一生役に立つ学びを親子で体験してほしい！」

と思い「こんな時だからできる親子で楽しく学ぶ食育講座」を開催しました。


確かに自粛は大変だけど、おうち時間が増えた方も多いのではないでしょうか？
この自粛時間をもっと楽しく、もっと有効的に使うことができれば、我慢ばかりではないと思えます。


そこで、アスラボsmileでは「オンライン講座」をもっと楽しく、もっと分かりやすくリニューアルをして2021年は定期的に開催をいたします。

学校の授業でも取り入れられている「zoom」でのオンライン講座。
昨年までは「zoomって何？」という方が多かったのですが、最近では皆さんすっかりお馴染みになったようです。


この無料ビデオ通話「zoom」を使用して、より楽しく分かりやすい講座になるように、「参加者カメラon」「少人数制」「会話・ワーク」をふんだんに盛り込んだ、リアル講座以上に理解度が上がるような工夫を盛り込んでお伝えいたします。


せっかくできたおうち時間をぜひ有効に使ってくださいね♪


そして、お待ちかねのアスラボsmile「お年玉」。
2021年1月に初開講となります「遺伝子栄養セミナー」を、3名様に限り受講料無料（通常3,300円）とさせて頂きます。

【遺伝子栄養セミナー】
2021年1月30日（土）10：00～11：30


この遺伝子栄養セミナー、昨年定期的に開催していた「遺伝子栄養無料説明会」とはちょっと違って、「健康栄養」の学びを加えたセミナーとなります。

・なぜ毎日のごはんが大切なのか？
・美と健康維持のためにとても大切な4つのステップ
・料理が苦手な方でもすぐに取り入れることができる簡単栄養ごはんとは？
・なぜ遺伝子栄養検査結果があると便利で効率的なのか？

など、説明会ではお話しできなかった、より深い内容をお伝えいたします。


すでに遺伝子栄養検査をされている方でももちろん受講可能です！
基本が分かると、日々の活かし方がより理解できると思いますよ。


もちろん「遺伝子栄養」って何？？
「ちょっと気になるんだけど…」

そのような方も、ぜひこの機会に一度聞いてみてくださいね！

「こんな便利なものがあったの？？？」
と、目からウロコ間違いなしです！！


アスラボsmile「お年玉」のお申込み・お問い合わせは、アスラボsmileHP「お問合せ」より
https://www.athlab-smile.com/contact
※「件名」に「お年玉」と書いてください♪


2021年1月よりオンライン講座、定期的に開催します！
↓↓↓↓↓

「健康ごはんセミナー」
●2021年1月20日（水）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00804723012233


ぐっすり眠って健康に！「新健康睡眠セミナー」
●2021年1月27日（水）10：00～11：30
●受講料：3300円（税込み）
●定員：5名　
●オンライン（zoom）使用
●チケットは事前に購入下さい。ご購入の時点で予約完了とさせていただきます。

チケットはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12510029130092


また、すまいるスクール無料体験会も開催します！

2021年1月10日（日）
2021年1月24日（日）

10時からの「英語レッスン」、11時15分からの「運動レッスン」のいずれかをお選び頂けます。
無料体験会のご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓
https://www.athlab-smile.com/contact


感染症対策のため少人数制での開催となります。
（※換気をしながら開催しますので、保護者の方はちょっと寒いかもです…）

お席に限りがございますので、ご予約はお早めにお願いいたします。


■■アスラボsmileからお知らせです■■

【1】幼少期からの「運動・栄養・学び」教室『すまいるスクール」第Ⅰ期募集

■クラス紹介　毎週1回（月曜日～金曜日）　各クラス定員3名
①年中・年長クラス（4・5歳）　時間16：00～16：45
②低学年クラス（6歳・7歳）　時間17：00～17：45

英語だけ参加したい！
イベントだけ参加したい！
のスポット参加もwelcomeです！

【今後の予定】
◆リズム英会話教室
1月10日（日）10：00～
1月24日（日）10：00～

◆子どもの料理教室
1月31日　10：00～

無料体験は英語イベントを体験されるものＯＫです！

来年３月までのご入会特典は
①入会金無料
②私たちの自己満足度120％のスクールシャツをプレゼント！
③お友達・兄弟・入会割引特典
④各種イベント優先ご招待


体験会のお申込み・お問い合わせはアスラボsmileHP「お問合せ」より
https://www.athlab-smile.com/contact

■場所
個別トレーニングスタジオ　アスラボsmile
福岡県福岡市西区横浜3-21-26-2F



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おうち時間をより楽しく有効活用！
健康の3本柱を整えて、楽しい2021年にしましょうね♪

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皆様と皆様の大切な方が、いつまでも健康で笑顔であり続けますように…
長文をお読みいただきありがとうございました。


個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」　料理が得意でない栄養講師　浦川恵子

アスラボsmileHP　
https://www.athlab-smile.com/

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